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第一次感到,书读着读着就通了

第一次感到,书读着读着就通了

作者: 没事记一笔 | 来源:发表于2023-11-12 19:45 被阅读0次

上篇文章提到原则,想起来书架上有一本,桥水基金创始人瑞·达利欧写的《原则》一书,就再次拎出来看看。这本书在我书架上束之高阁很久了,不是不想读,是读不懂。

读不懂的原因是,他高屋建瓴的原则都是至理名言,他高高在上,比我的思维境界高太多,并不在一个频道上。我也不用沮丧,随着阅历的丰富,相信能读懂所有原则。

成功人士并不完全凭借灵光乍现,他们做事奉行一套原则。随手翻了一页,读到一节:做到头脑极度开放。书中写到:

影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我意识和思维盲点。

有一点是,自我意识障碍。在大脑中有两个你在争夺控制权。

一个是情绪化和潜意识的你,具有潜意识里的防卫机制,始终保持战斗,你会简单的处理事情,做出本能反应。使你难以接受自己的错误和弱点,会产生戒备心理,尤其是在涉及对你的完美性进行评价的时候。

另一个是有逻辑和有意识的你,能清醒地感知到自己在做决策(称为大脑的“执行功能”),在应用逻辑和推理。

当看到这里的时候,似乎对书中说的这两个你很熟悉,联想到了之前看到过的两本书中有类似的介绍,角度和内容不同。

一本书《认知觉醒》中介绍人类的三重大脑:

1. 本能脑:主管本能

2. 情绪脑:主观情绪

3. 理智脑:主观认知

一本书《蛤蟆先生去看心理医生》中写的自我状态的三位一体:

1.儿童自我状态,童年残留的遗迹搭建而成的,感受和行为都像小孩。来情绪随时随地释放。

2.父母自我状态,一直在挑剔和教育别人,让别人接受你的观念和价值观。一直在控诉被人,给他们定罪,设置审判自己有罪。

3.成人自我状态,用理性而不是情绪化的方式来行事,行事可以理性而合理,能够思考当下的事情,倾听别人对你的看法而不马上驳斥。

儿童自我状态和父母自我状态都有情绪化的地方,不能理性思考做出判断。

以上三本书放在一起,找到了内在的相关联系,旨在让我们了解自身做决策时大脑的机制,从而合理的训练自己的大脑,要用理智的大脑去思考事情。

惊奇的发现书读着读着就通了,能看到这一点,给这两天没有写出来读书笔记和讲话口才差的一丝慰藉,以后多找一找书的内在联系部分。

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