树洞

作者: 朵宁艾玛 | 来源:发表于2024-09-20 22:33 被阅读0次

    这几日,从宁儿生病在家后,感觉之前坚持的生活轨迹又乱套了。晚上睡得晚了,早上也起得晚了,早餐不如之前的健康,晨检散步也泡汤了,上午也没法专注码字了,水果吃得少了,中晚饭跟着一起吃得油腻了,晚上带宁下楼玩耍回来洗澡故事后睡得也晚了。

    而今天的周六中午,午睡也敷敷衍衍,没睡够,又似乎睡不安稳。心里总是积压着许多事情般沉甸甸的,又似乎是生活没有目标空洞洞轻飘飘的,总之过得不是安稳且充实的日子那般。一天16小时下来,明明看到的是刚睁眼的清晨曙光,嗖的一下镜头就晃到了晚上窗前的橘色台灯。时间怎生过得如此之快。

      看《也许你该找个人聊聊》,作者在自己深陷心灵困境寻求心理咨询帮助时无意嘟囔的那句“我的前半生就完了吗?”这句话给了我深深的震撼,我的内心深处也常常自问,我的前半生就这么终结了么?以这样一种太不让人省心的方式。

    或许每个人都在内心默默品尝这自己无可言喻的痛苦,痛苦不分高低,痛苦不是痛。然后这种痛苦的尽头不是奋起而是颓然,这让我心生难过。如果生命所剩无几,我不愿过如此雾茫茫一片的日子。我希望每天能有两三件让我心生愉悦之事,哪怕一件也行。我也希望有个急迫且完满的目标,让我现在散乱的生活可以聚焦一点,哪怕仅仅一个圆点。阅读写字看剧观影精进外语研究心理,每天也会默默来做,但总觉得零散,少点什么。目标感,或是松弛感?到底是哪个?可这些东西都是自己喜欢的,不该功利心如此之强不是吗?可毫无目标的坚持,有时却觉自己就像绕圈拉磨的那头老驴,瞎忙之余并无获益。是突然开悟的那天还未到,亦或是领悟太差学无所成?

    这些莫名奇妙的心思,在行动之前便被演练千万遍,成了行动最大的绊脚石;即便开始行动,又总会突然蹦踏出来搅和一通,让行动失去持续下去的动力。看来,这些莫名的思绪就是颓然的源头,这些莫名的内心戏就是我的能量消耗的源头。

  虽然这两天思绪沉重内心空虚,但可喜的是脾气似乎小了些。对朵儿不理想的数学单元练习也好,对宁儿生病照顾的辛苦也好,各种琐事仍在,似乎颓然似乎也带来不忧不喜,于是也带来了情绪的稳定。也或许是近日坚持码字的原因,无负担无主题无内容的絮絮叨叨, 权当这是自己的树洞,那些莫名的情绪,写下来,流出来,不要堵在心里,也不要堵在身体里。再加一个日更,让这件事能够坚持,在那些莫名思绪出来搅和的时候,给自己一个简单的继续行动的理由。

    希望这对于我是个值得期待的渠道,让这么多年的郁结于心能慢慢纾解。倘若有用,在感觉总是被打扰的生活里,只要有一点点稍稍专注的时间,比如宁儿还在熟睡的这一刻,那便是可行的。

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