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一刻洞见20230507

一刻洞见20230507

作者: 佳悦_1b1d | 来源:发表于2023-05-06 07:51 被阅读0次

❤日期:2023-05-07

❤修心:接纳

【一件小事】

今天是周日,本来是我们的亲子跑日,但看到孩子熟睡的表情,联想到他昨晚上说很累很疲劳的样子,我又不忍心叫醒他,休息日还是决定让他睡到自然醒吧。

【一点感悟】

大人都有想休息的时候,何况孩子昨天也是补课,何况现在孩子在长身体,更需要充足的睡眠,跑步也是为了健身,孩子健康是第一的。

【一点决定】

醒即起,不因孩子没起就拖延,进莹千老师直播间,听了一会在读的《轻疗愈》,立即下单了,想着自己以后再来细细的读,虽然还有很多的书没看。但是为了自己的身心健康,我想我迟早会看的。先买来再说。

【一点欣赏】

欣赏自己对待自己与孩子越来越有一个整体性与边界感!当自己内心更多了一些欣赏包容的时候,心也是柔软详和的。

【一点成长】

做自己喜欢的事,做自己能做的事。

真正的爱应如其所是而非我所愿。

活好每一个当下。

❤每天进步一点点,坚持带来大改变[加油][加油][加油]

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