很多想过的念头,领悟,计划,过两天就忘了。我也服了自个儿,是好了伤疤就忘疼,或者是只想不做的。
所以,回头把想过的再复习复习。这也是自己的资源。不能浪费了!复习第一天:
以转念为径,以戒为师,以立为境,以融为行,以退为净,以接纳为我。
不困地为牢,转念即出,拆除隐藏的自我限制条件,破中立新 ——我的积极心理学
不能做的事远离,不纠结,不循环,停下“”禁忌”就是修炼新的启动 ——我的意志学
投入一个中期的正向目标,比如1000天。从今天开始做,不回头,无瑕被噪声带走
—— 我的自律学
任何一件小事,都值得享受其中,这就是生活—— 我的自我关系
面对纠结、贪心、怨恨、后悔、焦虑,想要并且想立即要……退出心念,重新进一次心门,勇敢面对它,你是心殿的主人——我的 管理学
安排好棋局,每一步都要走,内在不执着,外在层层不着相 ——我“内外一致”,行动力
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