这是阿皮的第8篇周复盘
image日期:2020年5月12日,星期二
坐标:家里
天气:阴天,微风徐徐
产假即将过半,现在自己的危机感非常的强,很害怕回归职场后,跟不上大家的节奏,承担不了大项目,无法得到领导的重视,总之就是各种害怕与不安。
所以,更加萌发了自己一定要利用这段时间做点成绩出来,让同事们知道我休假不只是带娃,还有学习和呈现作品,但至于是什么样子的作品我也没想好。
刚好今天在公众号看到粥左罗的视频号课程在招生,我心动了,对的,短视频,这就是我这段时间一直在想但有没有做的事情,我要把它做起来。
短视频的内容可以先从分享读书/手帐/思维导图开始,等有影响力了,在运用到工作上,从而为自己带来职场上的价值。
好啦,这就是我这几天的一个想法,先在此大胆立下一个flag,3个月后来验收成果。
一下是上周的总结。
一、本周成就事件
1.阅读完了《行动变现》,并写了读书手帐,还没有发布出来;
2.看了2部电影:《调音师》和《天使艾美丽》,都是脑洞很大的
3.产后修复课程打卡全勤;
4.抢到了2个小孩的接种号。
对照上周的计划:
1.看2部电影(完成)
2.阅读完《行动变现》,并输出笔记(完成)
3.仪态课程3节(未完成)
4.摄影课程4节(未完成)
5.周五预约小孩接种(完成)
除了仪态课程和摄影课程没有做之外,其他的都如期完成了,这给了我一个思考,那就是我根本抽不出时间也不愿意用睡觉/刷手机/逛淘宝的时间来学习这两个课程,说明我其实并没有多想学,所以,我果断放弃了。
二、本周幸福的小事
1.考拉周末回来,吃饭很积极,也很开心,看来婆婆真的教的很好;
2.母亲节,送了婆婆一台空调,自己的妈说她收到了我们送她的花,嘴上说以后不能再送了,但还是很开心;
3.在直播间买了好多牛排,质量很好,我做的也是既有颜值口味又佳,一抽屉的牛排,感觉自己好富有啊;
4.一次性买齐了小孩的用品:冰垫/遥控汽车/凉鞋,而且还用到了优惠券,感觉自己好会持家呀,哈哈。
上次去医院,嘟嘟因为黄疸较高,还没打到预防针,月嫂建议我们下次去要提前三天换成奶粉。
所以,我们打算给嘟嘟吃三天奶粉,结果嘟嘟好像感觉到了我们的意图似的,竟然拒绝喝奶,这让我很是头疼,因为,喝奶不足,睡眠就不好,他不睡,那我只能抱他/哄他或是陪他玩,完完全全地沦为他的女仆,这就加重了我的烦躁与焦虑,从而影响一家人的生活质量,这简直就是一个蝴蝶效应。
天啦,尝试了一天之后,我们投降了,不想什么黄疸的事情了,老老实实的喂母乳吧。
三、本周蠢事及经验教训
就因为嘟嘟中断母乳是事情,情绪欠佳的我,又又又迁怒于老公了,哎,这个情绪内耗实在是太大了。
于是我就开始思考,如何不让带娃的种种状况影响夫妻的亲密关系。我想到了4个:
1.经常翻看以前的照片,找回二人世界时的美好,强化老公爱我爱家的事实,接受现在带娃出现状况的现实;
2.生活保持仪式感,比如夫妻双方爱情史上的重要日子,一定要采取适当形式纪念,使双方都感觉到彼此的爱意;
3.将精力放在自己身上,有时间就多学习学习来提升自己,这样关注点就不会全是老公和孩子了;
4.每天留出那么一点点的二人时间,比如在晚餐时或是睡前两人平心气和地聊聊天,谁说近日发生的事情及感想,适时地表达下对彼此的理解与体谅。
四、本周能力待提升
这一次,突然有非常强烈的感受想要提升自己为人处事的能力。
起因是,这周接待了一位朋友,她年纪不大,但是非常会做人,让身边的我们都感到很舒服。
“舒服”,这就是我想要追求的人际关系状态。
人类是群居动物,只要活在这个世界上,很大的概率下,是不可能不跟人接触、打交道的,所以我们都需要维护自己的人际关系。那如何做呢?
1.无论什么情形下,跟什么人,都要注意自己说的话会不会不合时宜,多站在对方的角度,体验一下对方的感觉。
2.多走出去接触人,让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你.即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点,不会大方就学大方一点,如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点。
4.嘴要甜,平常不要吝惜你的喝彩声和掌声。
五、下周计划
1.看2部电影
2.阅读完《行动变现》,并输出笔记
3.仪态课程3节
4.摄影课程4节
5.周五预约小孩接种
我是阿皮,每周一总结,下周再见。
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