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2020-05-12|我的2020年第19周总结

2020-05-12|我的2020年第19周总结

作者: 阿皮酱读书 | 来源:发表于2020-05-12 23:25 被阅读0次

    这是阿皮的第8篇周复盘

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    日期:2020年5月12日,星期二

    坐标:家里

    天气:阴天,微风徐徐

    产假即将过半,现在自己的危机感非常的强,很害怕回归职场后,跟不上大家的节奏,承担不了大项目,无法得到领导的重视,总之就是各种害怕与不安。

    所以,更加萌发了自己一定要利用这段时间做点成绩出来,让同事们知道我休假不只是带娃,还有学习和呈现作品,但至于是什么样子的作品我也没想好。

    刚好今天在公众号看到粥左罗的视频号课程在招生,我心动了,对的,短视频,这就是我这段时间一直在想但有没有做的事情,我要把它做起来。

    短视频的内容可以先从分享读书/手帐/思维导图开始,等有影响力了,在运用到工作上,从而为自己带来职场上的价值。

    好啦,这就是我这几天的一个想法,先在此大胆立下一个flag,3个月后来验收成果。

    一下是上周的总结。

    一、本周成就事件

    1.阅读完了《行动变现》,并写了读书手帐,还没有发布出来;

    2.看了2部电影:《调音师》和《天使艾美丽》,都是脑洞很大的

    3.产后修复课程打卡全勤;

    4.抢到了2个小孩的接种号。

    对照上周的计划:

    1.看2部电影(完成)

    2.阅读完《行动变现》,并输出笔记(完成)

    3.仪态课程3节(未完成)

    4.摄影课程4节(未完成)

    5.周五预约小孩接种(完成)

    除了仪态课程和摄影课程没有做之外,其他的都如期完成了,这给了我一个思考,那就是我根本抽不出时间也不愿意用睡觉/刷手机/逛淘宝的时间来学习这两个课程,说明我其实并没有多想学,所以,我果断放弃了。

    二、本周幸福的小事

    1.考拉周末回来,吃饭很积极,也很开心,看来婆婆真的教的很好;

    2.母亲节,送了婆婆一台空调,自己的妈说她收到了我们送她的花,嘴上说以后不能再送了,但还是很开心;

    3.在直播间买了好多牛排,质量很好,我做的也是既有颜值口味又佳,一抽屉的牛排,感觉自己好富有啊;

    4.一次性买齐了小孩的用品:冰垫/遥控汽车/凉鞋,而且还用到了优惠券,感觉自己好会持家呀,哈哈。

    上次去医院,嘟嘟因为黄疸较高,还没打到预防针,月嫂建议我们下次去要提前三天换成奶粉。

    所以,我们打算给嘟嘟吃三天奶粉,结果嘟嘟好像感觉到了我们的意图似的,竟然拒绝喝奶,这让我很是头疼,因为,喝奶不足,睡眠就不好,他不睡,那我只能抱他/哄他或是陪他玩,完完全全地沦为他的女仆,这就加重了我的烦躁与焦虑,从而影响一家人的生活质量,这简直就是一个蝴蝶效应。

    天啦,尝试了一天之后,我们投降了,不想什么黄疸的事情了,老老实实的喂母乳吧。

    三、本周蠢事及经验教训

    就因为嘟嘟中断母乳是事情,情绪欠佳的我,又又又迁怒于老公了,哎,这个情绪内耗实在是太大了。

    于是我就开始思考,如何不让带娃的种种状况影响夫妻的亲密关系。我想到了4个:

    1.经常翻看以前的照片,找回二人世界时的美好,强化老公爱我爱家的事实,接受现在带娃出现状况的现实;

    2.生活保持仪式感,比如夫妻双方爱情史上的重要日子,一定要采取适当形式纪念,使双方都感觉到彼此的爱意;

    3.将精力放在自己身上,有时间就多学习学习来提升自己,这样关注点就不会全是老公和孩子了;

    4.每天留出那么一点点的二人时间,比如在晚餐时或是睡前两人平心气和地聊聊天,谁说近日发生的事情及感想,适时地表达下对彼此的理解与体谅。

    四、本周能力待提升

    这一次,突然有非常强烈的感受想要提升自己为人处事的能力。

    起因是,这周接待了一位朋友,她年纪不大,但是非常会做人,让身边的我们都感到很舒服。

    “舒服”,这就是我想要追求的人际关系状态。

    人类是群居动物,只要活在这个世界上,很大的概率下,是不可能不跟人接触、打交道的,所以我们都需要维护自己的人际关系。那如何做呢?

    1.无论什么情形下,跟什么人,都要注意自己说的话会不会不合时宜,多站在对方的角度,体验一下对方的感觉。

    2.多走出去接触人,让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你.即使这是一个非常非常痛苦的过程。

    3.大方一点,不会大方就学大方一点,如果大方真的会让你很心疼,那就装大方一点。

    4.嘴要甜,平常不要吝惜你的喝彩声和掌声。

    五、下周计划

    1.看2部电影

    2.阅读完《行动变现》,并输出笔记

    3.仪态课程3节

    4.摄影课程4节

    5.周五预约小孩接种

    我是阿皮,每周一总结,下周再见。

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