图片发自简书Ap 冥冥中的安排

        近几年随着搬家一直在做断舍离，对于衣服、生活用品、厨房用品等很容易开始和进行，但对于我心爱的书，一直很艰难，无法碰触。直到8月底不知哪来的动力，中午与一位友人愉快的聊天后，从书房开始把我不再需要的、看过的对我无用的、自己暂时用不到的统统挑出来，分门别类装好，这些是送给怀孕的闺蜜的、这些是捐赠给华德福学校的、这些是给需要的人的（等我月底回国在微信圈发布).........，当我断舍离书籍后，心里突然敞亮不少，原来我可以触碰这里。也是在这一刻那个让我回到清迈生活一段时间的念头在我头脑中浮现，好想回到那个泰北小城，在我喜欢的小城休息一段时间。突然让我意识到物质上的断舍离也是心理的断舍离。只有内心放下些东西，才有空间让新的进来，让自己的生命开始流动起来。

       决定后就定行程买机票，那种马上回家的喜悦涌上心头，我想我的前世一定是生活在清迈直少是在这里生活过，要不怎么第一次来这里就不曾有过陌生感，每次回到清迈比回天津的家回我父母家还亲切。机票搞定就等出发。超开心！当然也要感谢先生的支持，这些年我不被束缚，过自己想过的生活，做自己想做的事，都离不开先生的包容与支持。谢谢你亲爱的！

我就是为了认识这姑娘

放逐在清迈—序

        回泰国前先去上海参加一位有趣姑娘的工作坊，是谁这么有吸引力，让丽子愿意拿出三天时间跑到上海与她相识呢？

这个女孩叫一帆，一帆是怎样一个特别的姑娘呢？

她持全额奖学金在英国剑桥大学就读教育学博士，以最高荣誉毕业于剑桥大学心理与教育硕士，

28岁周游世界60多个国家，哈佛社会创新种子社区的青年领袖

放逐在清迈—序

                                                            《世界是我念过最好的大学》作者

她热爱把梦想清单上的每一个白日梦变成现实：

借来钢琴考出钢琴十级；零基础拜师并作为民族乐团女指挥；举办自己的旅行摄影展；写自己的故事出书。

她靠自己的努力活出了多个版本的自己：

她以打工、奖学金、搭顺风车旅行等方式，周游了60多个国家，包括重走古丝绸之路，搭车去剑桥，游走拉美，在肯尼亚、尼泊尔做义工。

她在身心灵道路上探索多年：

探索内观、清醒梦与形而上学、萨满，并修习并成为瑜伽老师，长期坚持每日禅坐。她热爱大自然：在雨林中行走，在海底畅游，自由潜水，践行有机农业及朴门永续生活设计，绿色生活。

         一帆三天的工作坊让我与U型理论相遇，它是符合人的三元（思考、情感、意志）。从原理到体验，让我感受了U型理论在自我成长的应用，英国剑桥的华德福老师David分享了他应用U型理论的案例，还让我获得一个非常重要的讯息——U型理论可以在任何领域应用，这一下子让联想到我的本职工作，思维导图也可以应用于任何领域，我可以将这两者结合，给学员们全新的体验，我的思维导图课也是与人的三元结合，想到这里真是内心一阵狂喜，在第三天回答17个问题时，让我看到了自己处于对自己未来充满明确的方向，每个问题回答的都是那么坚定和迅速，真的可以说是不加思考，同时也让我看到内心真正想要的，原以为我真的很想生个孩子、原以为我真的很想上剑桥，但它们都没有出现在近五年做事清单里，当用心感受时，真的会把用头脑思考出来的那些并非用心感受的这么轻而易举的剥离开。让我放下那个内在小我的我执、放下外在的看法、放下那个束缚我自由生命的枷锁。让我看到那个内在的小我，我让感受她的存在，让我与她在一起，感知它并慢慢远离她，走向高我。感谢一帆的工作坊，感谢大家共创的这个场域，让我们能放下头脑的思考，打开心扉与自己相遇，与她人相遇，不带评判的用心去倾听彼此，用心去感受彼此，让每一次交流都能碰触更多的火花。

遇到同频的你们

一帆

放逐在清迈—序

        一个有着丰富经历勇敢的女孩，今天上午的聊天，仿如闺蜜聊天，彼此不用很多话语，点到即接收，这种感觉超棒，咨询她剑桥学习情况，她给我的建议我想要的剑桥给可能会让我失望，其实昨日回答问题，我已明白，其实我内心并没有把剑桥学习纳入近期日程，我还有更重要的事情去做，但我们对于去剑桥生活几个月还是达成共识，不管是去剑桥还是当下自己，学英语是迫在眉睫，她的经历也再次证明我的直觉是对的，我来清迈练英语是对的，她的英语就是在到各个国家行走的路上练的，而且这姑娘的雅思竟然是在清迈考的，好吧她也很喜欢清迈，不说同频的人都不行。随着对彼此了解的深入，她有介绍这次工作坊的几位大神还有清迈的一些大神给我认识，这在此应证走出去就能遇到你该遇到的人。谢谢一帆。

潘潘

放逐在清迈—序

       还记得工作坊第一天做自我介绍，当轮到潘潘时，引起一顿骚动，我周围的小伙伴一顿欣喜"潘潘老师来了"，我也将目光投向潘潘，一位仪表得体、皮肤白净很有气质的女人，顿时引起我的好奇，内心有个声音告诉我，应该认识下这个大家眼中的"大神"，她是做什么的？她为什么有如此高知名度？她怎样吸引这么多人？一连串❓浮现在脑中。

       午餐时间我邻座女孩瞧着前桌一边吃午餐一边聊天的潘潘一边跟我说"我很想去跟潘潘老师说下话，很想知道她们在聊什么。"我说你就搬个椅子坐过去跟她们说"我想加入你们的聊天"。仿佛我的话给了这个略有胆怯的女孩极大的自信心，她搬着椅子带着午餐加入了潘潘的聊天。其实我也想了解潘潘，但我想等待一个可以深入交流的机会，时机还不到，我相信我会找到合适的时机。

        当你很想做一件事时，老天都会帮你，下午开场游戏由伙伴牵着蒙眼的你行走，规则：沟通是除语言交流以外的任何方式，还有一条是找一个你未曾交流过的伙伴parter。哈哈时机来了，我的parter不二人选——潘潘，我就径直走向她，看她在包中取出眼罩，在那磨蹭着什么。并未有主动找parter的想法，我想她就是在等我。当我走到她身旁说"我们一组吧！"她说"我知道你，你是思维导图讲师。指着手中的思维导图笔记给我看"，她是我看到为数不多的自学导图又用的很好的人，从职业角度好感立即升起。我们第一次相遇，四十多号人她对我有印象，那她也如同我注意到她一样注意到我。我们没有过多交流，当一帆说大家可以开始了，我带上眼罩对潘潘说"我先蒙眼，咱们走吧"她拉起我的手，我大胆的如未蒙眼似的大步跟着她走，开始下楼梯，走入酒店的院子，我对她全然的信任，我对自己也有些奇怪，怎么如此大胆，潘潘引领我体验各种植物、体验平坦的马路、体验草坪、体验围栏、甚至放开她的手，让我自己去体验这个世界，它还用拍手声引领我行走，最最感谢她的是带我奔跑，我们彼此的信任，让我大胆地跟随她，让我体验全然信任后我们可以共创许多的不可能，我好开心，她帮助我突破自己。潘潘还为我准备了两个礼物，一个小果子，我触觉感受着小果子，它一面有点软，小小的，过一会她又将一片羽毛放于我手上，那一刻我露出笑容，让我想起有一日清晨，走进院子，在我菜园有只鸟儿为我准备了一片羽毛作为清晨礼物的场景，我好喜欢这片光滑的羽毛。最终她把我引领到一个神圣的圆拱建筑（应该是室外婚礼新人们交换戒指许下诺言的地方）。亲爱的谢谢你的引领，十五分钟的时间很快过去，轮到我引领她，她让我看到她天真的一面，摸到石凳她就坐下去感受周围的植物，摸到大石头她就趴上去，我用声音引领她，她就用双脚蹦出相同的节奏，她好可爱。我越发喜欢上了潘潘。

       虽然半小时无语言的沟通，但这半小时将我们的心拉近，彼此带给对方喜悦。就这样我们愉快的相识了，接下来就在课间有更多的深入沟通，我们聊起各自最近都在断舍离，都在整理心情出去走走，原来我们都喜欢清迈，我们都关注环保..........，原来我们有那么多可聊的话题，好开心认识潘潘。以至于第三天因为她那天有课，这一天的课程总感觉缺了点什么，原来缺一个同频人交流。

真的开始放下了

放逐在清迈—序

        这次回清迈也带了一堆书，在机场感觉这次只在清迈呆15天我真的能看那么多书吗？问问自己真的需要那些书吗？十五天把U型理论的书看完就不错了，好好看这本书，所以果断到顺丰快递，除了U型理论其他的书都拿出来，此刻我又想那其他还有没有不需要的呢？就打开箱子，一顿疯狂断舍离，断到不能再断，整整装了一双肩包，Northface的双肩背自从买回来就一直跟随我 ，这次我真的把它抛弃了，还带着我一并抛弃的物品被顺丰送回天津的家。

放逐在清迈—序

       终于可以只带一只手袋登机，这么多年都是背一个30几升的双肩包，现在我真的能放下好多，放下那些束缚我的重重的壳，轻松才能更好地上路。谢谢自己，谢谢这几日的相遇！

清迈我回来了

        飞机盘旋在清迈上空，一片灯火辉煌，想起第一次来清迈，坐的红眼航班，当飞机在清迈上空盘旋时，感觉这个国家这个城市好亲切，仿佛回家，有朋友说我应该是哪一世曾生活在这里。每次来清迈我都会说我回清迈。

          接下来半年我主要生活在清迈，开始一种全新的生活，来清迈前我感觉接下来的半年我的人生将有次大的转变。期待那个惊喜。所以昨晚睡觉前"放逐在清迈'这几个字浮现在脑海里，那就用这几个字为题目记录我的清迈生活吧。

                                    清迈我回来了！！！

                                                                                                                                                               丽子

                                                                                                                                                             2016/09/05

                                                                                                                                                     写于上海至清迈航班