不管我怎么觉察都会觉察出这么一条信念，“我只能待在这儿”。
这是一条让我倍感绝望的信念。因为只能待在这里，意味着在这里受苦，走不掉逃不出，被困在痛苦里，只能在痛苦中轮回。
可不知道什么缘故，我就没有好好翻转过这条信念。一来可能是平时我在头脑上过一遍这条信念，并不觉得这条信念是我的；二来可能是我目前的痛苦感觉没那么强烈，所以不觉得待在这里有多痛苦。可是每次释放情绪的时候，尤其是在按摩身体的时候，表达到这条信念时，那真是哭天喊地、悲痛欲绝啊。
这条信念肯定埋藏在我的潜意识深处。而每每要翻转信念的时候，头脑就会说：
“切！我待在这挺好的。”
“那是信念，不用相信它。”
以为头脑闪电翻转，这条信念就会烟消云散，不再兴风作浪。
可现实生活中我还是时不时觉得自己是被压迫的人民，我是被逼的，我无力反抗，我只能承受，我只能待在这儿，动弹不了。甚至人家对我好，为我操心，给我安排好一切，我都觉得我在被迫接受。
可见这条信念一直在兴风作浪。
正因为觉得待在这里受苦，所以就抗拒一切，什么都不想要什么都不想做。
凡是不想要不想做的而又非要去做的，就觉得自己被逼被压迫，而完全失去了识别力，不去识别这个“做”是不是自己想的，这个“要”是不是自己渴望的。
我脑补一下自己待在这里有什么想做的有什么想要的。
好像真的没有什么想做的，也没什么想要的，就觉得自己跟这个世界没有任何关系，这个世界对我来说是空的。对这个世界提不起热情，没有什么兴趣。
可是这个世界又有很多事情来找我，我就觉得很麻烦，很不情愿，觉得自己是被逼的，被强迫的。然后又觉得自己只能待在这里，受苦受累。
被这个信念玩的团团转，转来转去还是“只能待在这里”，悬空在这里。
我怎么可能只能待在这儿呢？
很显然，是我相信了这条信念，才让我只能呆在这儿的。是我相信了我只能待在这儿，才让我悬空在这儿，动弹不得。是我相信了只能待在这儿，才让我觉得一切都在为难我，都在强迫我，都在给我添乱。
而事实上，连待在这儿都是我自己主动选择的。是我主动选择来这里体验，是我主动选择这些场景来到我的生命，来到我的世界，组成我的生活，构成我的体验，助我完成来地球旅行的旅程。
这是一次多么伟大的旅行！
拥有一个物质身体，一个有质量的身体。待在一个有重力系统的地方，身处压力，面对压力带给身体的种种难受痛苦。同时又不断超越痛苦，活出意识的神性。
这是能量与意识的完全统一！这是人类与神性的完全融合！
这也许是在这个宇宙中能拥有的最好体验，是人类作为神性意识载体最伟大的地方！
我何苦哀自己“只能待在这儿”？
既然我“只能待在这儿”，我何不去玩出神性、玩出最好的体验？
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