看着身边的人一直抱怨减肥是多么难,而我心里却嘀咕胖点也很难。
他们吃着炸鸡,我也照吃;
他们喝着可乐,我也照喝;
他们吃自助餐,我也照去;
.....
他们慢慢的长胖了,而我却一点都没有。
他们说他们是喝水都会长肉的命,而我是吃下一头猪都不会体重上涨的好命。
其实我也很无奈,毕竟我内心是想长胖的。
直到有一天,有人点醒我
“因为你动的太多。”
仔细想想还真有点道理,动的好像是比他们多。
时常骑单车出去溜达个20-30公里,隔几个月来一场中长途单车旅行;
晚上没事出去跑个几公里,出出汗;
偶有兴致,就会约上好友去爬爬山;
......
所以之后的目标是
动的比他们多,
吃的也要比他们多,
争取和他们一起长胖。
【晨读感悟】其实胖点也很难
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