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读书笔记

读书笔记

作者: 小精灵雨晴 | 来源:发表于2021-04-15 22:14 被阅读0次

【标题】教育不是工作而是交友

【书籍】幸福的勇气

【01】自我认同的勇气

在日常的生活和工作中,似乎总有人告诉我们,不能自己说自己好,要别人说你好,你才是真的好,这在无形之中告诉我们,我们的价值存在于他人的认同之中。他人认同你你才有价值,他人不认同你,你什么都不是。

按照阿德勒的思想,这种说法是不对的,我们的价值不是因为他人的认同而呈现的。其实金刚智慧的说法跟阿德勒还是有相通之处,我们本来就是空性的,我们价值在于我们如何看待自己,或者看到我们的人怎么看待我们。

同样的道理,我们如何看待我们的孩子,她就被我们赋予了怎样的价值。

【02】问题行为往往是在针对你

这一条就好比是,我们对每个人都会采取不同的面孔,对待领导和对待好友的面孔肯定是不一样的,你不友好的方式只是针对某一个人,而并不是全部的人。同样的道理,你所认识的某个人对你不好可能仅仅是因为,她只是针对你,她并不是对所有人都这样。

但这里必须要澄清一点,我们不能因为某个问题行为是针对我们的,就以相同的方式回去,我们应该想这背后的原因,原因搞清楚,更可能事半功倍。

【03】为什么人会想成为救世主

个人认为原因很简单,从拯救他人的方式中拯救自己,就好比今天我的一些做法,觉得很欠妥,然后顺手看到一个水滴筹,一般情况下我会捐20元,今天心里有愧疚感,捐了100元,表面看我是做好事,但实际上,我是在救赎自己。还有一点,我们帮助他人,心里或多或少有一种心理:就是我们选择帮助的人,往往是被我们弱的人,在这种行为之中寻求一种优越感,好吧!人性就是这么奇怪,有些问题,目前可能我还没有想清楚,但事情还是要去做,毕竟行为在前,意识也会慢慢变化。

【04】教育不是“工作”而是“交友”

这里说得是一个心理咨询师的故事,他治疗一个病人,并没有做什么,只是把他当做一个朋友,陪她聊天。其实这条对于我们处理亲子关系是极有帮助的,帮孩子当做朋友一样相处,陪她聊天就好,只要沟通顺畅,一切都不熟问题;其实工作中也是,当你把同事和领导当做朋友一样的相处,事情可能会不一样。但是我这里想说一点,职场中,事情并没有那么简单。

【05】金刚智慧今日共读

企业中的恶性循环

今天我可能就遇到了,一直再思考一个问题,某些方面的知识很欠缺,是那种就算努力也不可能搞得很清楚的,一是因为本身没兴趣;二是因为脑子里没有这类细胞。

然后越不懂越怕,越怕就越做不好,然后就各种影响情绪的事情。好的一点是,心态越来越好,会自己调整,允许时间停留在练字的那段时间,通过笔下的一点点慢慢思考这个问题,反思自己的原因,哪些地方做的不对,哪些是我不能改变的,哪些我可以尽力做到最好,这样想着,情绪慢慢调整,又会回到正常的工作状态。

怎么说呢?就是这样的工作,消极对待,事情也得做;积极对待,事情也得做,至于做好做坏也影响不了什么 最多就是影响自己的心情而已。如此这样,干嘛不积极应对呢?就如金刚智慧所说:事情本没有好坏,领导和同事本没有好坏,换个角度去想就好了。毕竟生命中的每一个人是不是贵人是由你说了算的。

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