1.我非常赞赏和感激，今天是我在一洋晨读听到的第72本书：《深度工作》。
昨晚十二点睡觉，早晨不到六点就醒了，深度睡眠。连续两个多月听一洋晨读，无形中改变了我的很多习惯，并且生活中可以做到永续的点越来越多。在边散步边听晨读时，突然就想到了那个著名的钟摆共振视频。
实验者随意拨动会发声的钟摆，一开始，所有摆动杂乱无序。但渐渐地，这些钟摆有的正在慢下来，有的正在加速，它们的摆动频率开始变化，逐步趋同。在临界时间点，1分04秒，所有声音突然变得整齐划一。
到1分35秒，所有钟摆的摆动和声音都完全一致。这就是共振。共振的效果之大，威力之猛，所有读过中学物理的人都知道，一队人同时齐步走过桥，共振会将坚固无比的桥振塌。
一洋老师的厉害之处，不在于只是勤劳地每天按部就班给大家读书，讲书，拆书，更重要地是他在身体力行以共振的频率带领大家创化生命中的美好。
可能很多坚持晨读的伙伴会发现，不知不觉，爱睡懒觉的人乐意早起了，生活作息不规律的人变得有规律了，做事更高效，更爱学习，更会成长，天赋才华启动，梦想被激活，智慧开始冒烟……过去个人经过无数次努力想要改变但不断失败的地方，在这里竟然轻而易举地实现了。
当今时代，形形色色的听书平台很多。但完整地构建了场域系统，永续系统，倍增系统，模式系统，升维系统，杠杆系统，路径系统、生态系统，形成系统王道之独家思想的，可谓凤毛麟角。一洋晨读，不仅仅是一年讲365本书，它是一个打造人生全方位成功的系统之入口。以系统之力做事，四两拨千斤。
从《深度工作》的心得写到对一洋晨读的深层认知，看起来有点跑题了。细思却发现这是一个必然。看似我们从晨读书中总结的认知点和提炼出来的要应用在生活工作中的方法每天都有不同，但贯通之处却是在提升整个生命的维度，日新，日日新。
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善……
2. 我十分赞赏和感激，同行者的智慧和优秀时时激励着我。昨天二毛枫媛姐姐在群里说此次命题作文可能要推后。大毛小满姐姐也说事务繁忙。我一想自己也对此篇《大学》也没有吃透，于是说下周再交吧！
岂料接近午夜十二点，二毛姐姐一篇洋洋洒洒的大文发群里，第一时间读完，着实被她的优秀震惊，此篇文章，我觉得应该发到人民日报。这份杰出和卓越鞭打了我那颗遇到困难就有松懈之心。于是心里下定决心，定要完成此文。谢谢，谢谢，谢谢！
3. 我十分赞赏和感激，今天透过对共振的成长，更加认识到构建感恩之永续能量场的重要性，十分感恩群里的伙伴都能持续为能量场发展添砖加瓦，谢谢，谢谢，谢谢！
4. 我十分赞赏和感激，给女儿写信成为一种习惯。今天女儿和我说，她也希望天天看到我的信，也想和我每天都说自己的心里话。我想我们母女建立这种良好的链接，本身就是一笔巨大的财富，谢谢，谢谢，谢谢！
5.我十分赞赏和感激，自己进来越来越能接纳生活及现实中发生的一切，谢谢，谢谢，谢谢！
6.我十分赞赏和感激，今天今天是我做《可值可配—生命觉醒的入门指南》之感恩功课第39天。谢谢，谢谢，谢谢！
7.我十分赞赏和感激，今天我更深的体会到做任何事都不要有一蹴而就之心态，要咬定青山不放松，用发展的眼光去看，路还长，时间还长，全力前行，全速前进，但要有持久的准备。谢谢，谢谢，谢谢！
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