【坚持打卡第8(117) 天】
【每日欣赏感恩】
感恩温暖的阳光，感恩免疫力较强的两娃。
【每日觉察】
今天听课听到犹太教的三大原恶：任性、懒惰、嫉妒，原来任性危害那么大。我常常觉得自己任性，很多事情依着自己性子来，明知是错的也要去做或坚持，只为所谓的尊严或者“爽”。比如有时跟孩子置气，不想理人，明知那时是小孩的状态，但也会想自己就是这样的，我就要这样；又比如有时跟伴侣置气，得理不饶人，非得要人哄，不肯低头。
NLP前提假设说动机不会错，行为没效果，任性斗气的行为是在满足自己的一些需求，但没有解决根本问题。在不能正确满足自己的需求时，任性成了一条让自己舒服的路，也是造成日后积累更多问题的路。
此时，我仍想任性地说我不想马上消除任性，但意识到了就是进步，任性时想想自己此时的需求是什么？如何正确地满足自己的需求？
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本文标题：2022.12.27犹太教三大原恶之一任性
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