感恩还是因为自己不够强大,而生气,气得瑟瑟发抖。
感恩觉察自己情绪,起,转,流,走。感恩这些坏情绪。
感恩面对家长,面对撕扯,我发现自己还是逃避纠纷,还是因为自己没有底气,配得感不强。
我好像佐为,内心背负着像污点一样的东西,经济上近半年来的逾期记录,结束婚姻,生活上被他质问“你是不是背叛了我”。可笑又可怜。
感恩一早的捣乱后心里安定下来,家长不停打电话,前夫发来“背叛”质问,搞得我工作心神不宁,于是又想起来佐为,在对局时被对方污蔑时,心情不能平复而输棋,背上污点。
感恩元旦以来被平台移除的低落心情持续到现在,终于要面对,向前再进一点。
感恩是家长是孩子们推着我向前走。
感恩我内心的不变。感恩,感恩,放松,放松。
感恩我现在要用eft敲敲。
感恩生命里所有好的坏的不好也不坏的经历。感恩当下。
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