清晨接近七点，我已在客厅练完功，听到女儿醒来课，正在和先生对话。
我也闻声赶来，“哇，宝贝，你醒了，早上好啊……”带着温柔的身心能量靠近女儿。
女儿眯着眼睛还没睡醒的样子，甜甜地笑着，“妈妈……”
“是不是我们俩心有灵犀？”
“嗯嗯，是呀！”女儿笑嘻嘻(˙︶˙)。然后一番亲亲抱抱我们就快速起床啦。
平时女儿六点半左右就醒了，今早稍微晚一点，可是我们都很平静。女儿快速调整好精神状态，穿衣、洗漱每个环节都很麻溜顺利，后来先生带她出门，我们很愉快地说再见。
总结反思近期女儿晨起的所有经历，突然觉察到当我很平静的时候，女儿也是很平静的，独立自主，时间运用得恰到好处；而有时候当我有其他情绪压力或者无意间有催促的信号流露出来时，女儿很容易感知到，也很容易起情绪，然后故意拖延……其实都是为了提醒我。
天呐，想到这里，真的心里咯噔一下，理论学了千百遍，实践中的觉察觉知好不容易啊。
最近渐渐体会到了平静的力量。
当我把目光收回到自身，一切都开始顺流了。
当我平静的时候，孩子自然很平静；
当我不再否定自己的时候，孩子自然没有问题；
当我幽默的时候，孩子也自带快乐的光芒；
当我内在的核心价值又高又稳定，孩子自然觉得后背有力量……
感恩生活的经历让我鲜活地体验到这些，自我经历体验出来的才是属于自己的。让自己变得更好，是一切的答案。感恩我亲爱的女儿，加油吧，亲爱的自己！
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