阅读时间：2015.11.23 21:00~22:20
阅读书籍：《这样读书就够了》中央广播电视大学出版社
阅读方法：分析阅读
阅读目的：学习拆书
“学以致用”有两种方式：扩张和重构。
拆书帮的方法论能够促使学习者突破扩张式的思维习惯，在重构式的学习一直用中改变思维习惯，强化批判性思维的能力，从而可以更包容、更睿智、更创新，更好地把新知识应用于实践。
“归纳——演绎”学习螺旋：3次归纳（阅读原文，听天书加讲解，听拆书家点评和反馈）；3次演绎（联结自己的经验，参与现场的演练，规划自己的应用或案例）。
叙事性学习、身体亲历学习、精神训练法
叙事性学习：读者在阅读实用性图书的时候，遇到叙事类的内容，会更感兴趣，而读到理论部分时，习惯跳过不看。讲故事，可以从一个人的思路，让他人更感兴趣去听。更能够分享故事带来的经历分享。
身体亲历学习：
身体亲历学习
精神训练法：在大脑中过一遍，等于实际应用了一遍。大脑在思考时和实际运用时的，神经模式是相似的，最大的区别仅仅是肌肉是否参与了运动。在头脑中思考某个事情时，效果就像这件事实际发生的一样，这是大脑前额叶的特殊功能，也可能是人类具备和其他动物不具备的一项特殊技能，在这个模拟实际的过程中，大脑中相应的神经通路被激活了，就像为我们绘制了一张活动草图当事情发生时，这张草图可以告诉我们如何行动。
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