1:我今天几次内心体验到:情绪爆棚
今天下午要带乔乔去医院打针,正好念念幼儿园老师打电话说:念念也发烧了,我把念念接过来,并给孩子爸爸打电话:让他早点回来,我带乔乔去医院,他回家看念念,结果等了又等,没有来,他去菜市场买菜了,我开始着急:我就抱怨说:分不清什么事重要么,家里孩子生病了,一定先回家看孩子呀!我的表情也很难看,我感受到我内心也不舒服,这次情绪来到,我没有穿越过去,我自己又掉进坑里了!但是我有资格体验自己穿越情绪失败,哈哈,我都看到情绪墙了!我相信我一定可以穿越情绪。
今天去医院路上,老公接送我们,并且表扬我:情绪越来越稳定,而且能在这种各种交织事里,还积极想办法,并且稳定自己情绪,你真是越来越进步了,我有资格享受老公的表扬。我有资格享受高配置。
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