这段时间,一直在学习大脑的特性,已经学习了一段时间,今天的文章,我想把我这段时间,我学习到的大脑方面的特性,和你进行分享,也许对你在生活中、工作中,会有一定的作用,好的,我们现在开始:
[if !supportLists]第一、[endif]变
第一个和你分享的字:变,什么意思呢?就是,我们的大脑是随时变化的,无论你是积极的情绪,还是消极的情绪,无论你是痛苦的,还是快乐的,你的大脑所处理神经,只能够是一小会,只要你的大脑把注意力放在其他方面,那么随着时间的推移,你的大脑就会发生变化。
除了我们每个人都是基因遗传下来的产物,都是非洲大草原进化出来的产物,我们每个人都携带着原始人的基因以外。因每个人的受教育的程度不一样,经历不一样,阅历不一样,那么造成大脑的神经结构也就不一样。
这就给我们的启发,当对方生气、有情绪,甚至开心和快乐的时候,如果我们想要和对方沟通,只需要做到一个字:等待,一直等待到对方状态非常好,处于积极情绪的时候,这样的话,对于我们开展工作会更加的顺利一些。同时,如果我们能够控制别人,因为,我们每个人都是会受到环境的影响,如果我们可以用一些信息,特别是用一些积极的信息,甚至一些新奇的信息来进行干扰对方的大脑模块系统,让对方从悲伤的情绪中,走向积极的情绪中去。
[if !supportLists]第二、[endif]想
第二个和你分享的字:想,这里的想就是联想,在你的大脑处于默认模式状态的时候,如果你进行统计,一般来说,你联想到的信息,一般来说都是负面的,在你自己的大脑皮层没有控制自己的情况下,我们人类联想的负面的信息会比较多,进而会造成更多的负面的情绪。
还有一种特殊的情况,就是当我们的大脑处于愤怒、难受、焦虑的情绪中的时候,特别是当你的这个情绪与某个人有关,于是你就会在的大脑中不断的放电影,都是放和这个人有关的电影,并且都是一些负面的电影,也就是不断的联想负面的信息。
这就给我们的启发,当我们安静的时候,我们要有意识的让自己联想到一些积极的信息,不要总之让自己的底层大脑来驱使我们去做事情,这是一点启发,还有一点启发就是,当我们在有情绪,有巨大的情感的时候,我们千万不要去做出选择或者决定,因为有可能你的这些选择或者决定,会出错,因为你的大脑皮层没有真正的去参与,没有真正的去思考,这样的选择或者决定,可能会失去方向。
[if !supportLists]第三、[endif]快
第三个和你分享的字:快,什么意思呢?就是我们的大脑一直处在监测之中,这是我们保护自己的一种方式,一旦我们监测到有某种巨大的声响,巨大的声音的时候,那么我们的大脑神经就会快速的做出某种反应,甚至会驱动某种行为。
这种监测周围环境,保护自己的一种方式,是一种条件反射,是不经过思考的一种行为。这也给我们一种启发,因为现在的社会的环境,非常的复杂,一旦,我们监测到新奇的东西,我们就会做出反应,我说的这种反应,有可能是一种情绪,一种神经驱动,那么长期以来,就会消耗我们的大脑的能量,我们会感觉到很累。
对于我们现代人来说,手机就是一种让我们感觉到很累的一种方式,如果真的条件允许,我们就尽量的不要去碰手机,即使要用手机,也是在用自己在学习或者工作,不要被各种各样的信息所干扰,影响自己的大脑能量。
[if !supportLists]第四、[endif]疼
第四个和你分享的字:疼,其实这个字,我之前也和你说过,就是我们人类的大脑的疼痛,不仅仅是,我们身体上哪里受伤了,这种疼痛就驱动我们的大脑神经,告诉我们的大脑,我们已经受伤了,赶紧采取行动。
除了这个生理上的疼痛,我们大脑还进化中,难受,痛苦,愤怒等这样的疼痛,这种疼痛也是保护自己,让自己的基因遗传下来的一种方式。生理上和精神上的疼痛,在神经上是一致的,并且这种疼痛如果没有处理好的话,会持续很久,会让人感觉到很难受。比如说,我一直和你说的人性,结果、对比、正负、联系、确定等等,人性的特点,这些都是让我们感觉到疼痛的原因。
这就给我们的启发,在生活中和工作中,我们尽量的不要让别人精神上的疼痛,如果可以的话,可以引导对方,让对方在精神上舒服,不要让对方疼痛。
[if !supportLists]第五、[endif]专
最后,我和你分享的一个字:专,什么意思呢?就是根据我们的大脑的神经元的特点,我们大脑在某时某刻,我们只能驱动一个神经元,当然这个神经元速度很快,但是这就是一个人的大脑的特点。如果你在某段时间,一会做这个事情,一会做那个事情,那么这个事情可能会做不好。甚至,有些时候,我们注意力不集中,会造成非常严重的后果。
比如说,在你开车的时候,你一边打电话,一边开车,那么就会造成严重的交通事故。当然还有一种情况,就是当你对某一个行为非常熟悉了,那么你同时做另外一件事情,这种效果会好一些。一般来说,我们能不要同样一段时间做多件事情,就不要去做。
更为重要的是,当你养成了一段时间做很多事情的时候,那么随着时间的迁移,以后我们做事情的专注力也就会越来越糟糕,甚至会造成严重的后果。
总之,今天的文章,我把前段时间,我学习到的大脑的几个特性和你进行分享:变快疼专想,期待能够给你带来一些启发。
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