1. 纸脑作业
各种事情,都要先做完纸上脑上作业,也就是纸记和脑记。
因为大多数事情,如果没有写清想清,往往也是无从做起,或做不全面完整的。
所以,在没有写清想好之前,如果觉得开始不了,可以先在纸上脑上先开始,做一遍几遍,把技术要领和关注关键点都理顺一遍,实际做起来就更有预期和感觉了。
就象运动员,在比赛之前,也会在脑中反复过影技术动作的要领,做起来才能发挥得更好。
2. 认知金句语录及小故事
多搜集整理一些自己和别人的认知金句语录,这些认知金句语录,往往实用性比较强,比较能说服自己和别人。
包括一些振奋精神的金句。
进一步地,可以扩展到多搜集整理一些励志小故事,分门别类,让自己在各方面直观地受这些经典小故事的激励,方便模仿,见贤思齐。
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