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再来续杭

再来续杭

作者: 岩瑞 | 来源:发表于2019-11-07 21:37 被阅读0次

      多天的咳嗽随着列车一起来到了杭州,下车后肚子咕咕的叫声提醒着我,先把肚子填饱后再继续工作,索性我要先把自己的胃照顾好,在楼下附近找了一家餐馆便做了下来,外面淅淅沥沥的小雨,此刻已忘记了自己是在出差的路上

       一碗香菇炒饭将旅途的疲劳驱散,一碗骨汤让我在深秋的冬雨中倍感温暖, 感受食物带来的幸福,享受片刻的

最近一段时间的刻意放缓节奏的练习, 缓解了我很多无用的焦虑,感受当下情绪,而不是被焦虑占据,将闲散的精力集中

工作的效率也提高了很多,不再是像以前被情绪控制,占据了大量的内耗时间 

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