2022.8.11周四30～39°C晴，优
早上5点多就起来了，自然醒的日子都是好日子。
烧好姜汤，每天在女儿上班前，让她也喝几口，这个倒是听话的。昨晚，说起一事，她跳起来和我争辩，此时，正好小红夜走回家，这次，他倒是立在女儿的立场，就此平息。今天一早，我们继续心平气和地讨论，大家没有情绪，才是真正的交流。我说：要记住，我们就是普通人，普通人的生活只要平安健康，现世安好。女儿嗯嗯答应着。
也就是小红的说法：有钱没钱都是睡一张床，现在的世道，不缺吃穿，日子都可以过得好的，就看心态了。
他们上班后，我昨晚慌张的心情顿时没有了，吃早餐时正好听了朋友圈的有声朗诵《余生很长，不必慌张》，似乎就是来共鸣的，我生怕漏了哪个情节，听了2遍，内容也不过如此，倒是题目点睛！
还有，说人生很长的一定是年轻人写的，我是乐观的悲观主义者，觉得人生很短，也不必慌张，因为慌张了也没有办法，不如好好珍惜。
上午泡脚的时候，姐姐打来视频，不知不觉27分钟，主要是开导老妈的，她又哭着说怕死，那是精神症状，安慰聊天还是有点作用的，重要的是给予正面鼓励，能吃就不会有事，虽然老爸说，昨天晚上老妈也发过，就像女儿说的，这是间歇性的，发就发吧。我和姐姐和老妈说，老妈你这样觉得苦，也是来教育我们的，因为你都承担了苦，我们好好的，是你给了我们身体健康的对比，你还是有用的，我们都要谢谢你。
挂了视频，同事微信聊天，说是退休无聊，又去找了工作，我说：我先多去陪陪老妈，也觉得休息有趣的，在老妈身上看到，老妈老得感觉人生太短暂了，八十多年也是一晃而过，先不去浪费时间了[拥抱][拥抱]但也支持她去做，因为她觉得无聊，都是为了有趣地过好每一天。
天气大热，昨天要去给老妈送药，乘公交车刷体温，刚上去，竟然报出39.1°C！再刷：37.6°C！都是报出体温高！驾驶员说先去坐着，我坐一会再去测，终于36.7°C。
坐在空调房，心里不安的时候，那句：不必慌张，倒是真的抚慰我心。
小红今天烧了第三锅牛仔骨，我吃不厌，点名烧这个。近来他迷上抖音，还买了黄鱼，鲳边鱼，牛肋排，说是不买了，放不下了，因为冰箱小。
吃着美食，心里真不慌张了，感恩感谢。
早餐，全部吃完，吃饱！
以下午餐，也吃完！
今天的午餐，吃完
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