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识别那些浪费 消耗你能量的事,然后绕开它

识别那些浪费 消耗你能量的事,然后绕开它

作者: 吕燕 | 来源:发表于2024-11-10 16:38 被阅读0次

今天早晨打网球不在状态,身体兴奋不起来,起初我认为是自己嫉妒,嫉妒同在打球的球友王哥,他在炒比特币,这几天说是赚得盆满钵满了,同样在打球休闲,我回去忙着上课做活动,一节课才赚150块有时候还会白忙活,人家唰唰地进的是以万为单位,还是美金,心理有点不平衡了,身体也就跟着失去了重心…

后来我又想着是不是因为没有喝咖啡?并因此提醒了自己一下,看来得多加注意适时戒断,不能把身体能力表现的按钮交到外物手中…

打了三场,两输一赢,时间才九点半。回家简单收拾,满桌的鲜花把我的心情舒缓了下来,播了一曲柔和的音乐,我已经安顿下,咖啡我也给自己冲来喝了,别人的美金那是别人的福气,我就安住在眼前的鲜花丛中吧。

海燕 梅子 少平,我在观澜湖收到的三个学员,我们一起插了花 拍完照片 吃了饭,然后聊了场好无聊的天,三个“心理咨询师”齐上阵,帮人家日子过得最滋润的梅子解决“不存在的问题”,那时我明明已经有点困倦,下午还有培训任务应该去休息一下的,却硬是一起熬到了不得不出门的时间~

赶到预定的培训地点,奔跑的时候之前受伤的右脚还不能自如配合,一瘸一拐地左冲右冲到楼上,铁将军把门,一问才知道居然改到了明天却没有通知到我~

能量槽枯竭了我

干脆开到孩子们学校门口,放平座椅,打会儿小游戏放空吧,却放不空啊,写下这一篇,提前交作业,去接孩子们。

接下来,我要给自己补能量啦~

用身体喜欢的,心里愉悦的,灵魂渴望的方式。

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