撒谎的习惯估计需要很久吧，
看到一个视频里面说要21天才能养成，一个习惯，估计就是3个七天，第一个七天估计会像我一样遗忘，没有备忘录和闹钟就不要能够坚持，最近为了预防老年痴呆，开始跟女儿一起背书，部分初中必背文言文，我选择了一篇我之前背的很熟练的《木兰诗》我万万没想到，其实当年没有特别熟练的地方如今还是会自然而然的卡壳，“旦辞黄河去，幕至黑山头，不闻爷娘唤女生，旦闻黄河流水鸣溅溅，万里赴戎机，关山度若飞，朔气传金柝，寒光照铁衣，将军百战死，壮士十年归。”我。不经意间背了三天了，到了这里就卡壳，发展心理学说我们现在的记忆模式早已不适合机械记忆，然而本人就会机械记忆。咋办呀。
于是我默默打开喜马拉雅的音频，一遍一遍的听。
估计七天之内能有个结果吧，之前我可是考试能手，考七门过七门，一本书一天背下来。
不吹不死。
今天心里有点堵得慌，于是从书架上拿了一本书《你的善良，也许只是软弱》
黄玉玲著
里面有很多金句，知道了能让你身心舒畅！
攻击性：是精神分析中的核心概念。
弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理表达自己的攻击性，就会出现心理问题。
温妮科特说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个世界上彰显存在，就要扩张气泡的大小。所谓“攻击性”就是气泡扩张之动力的直接表现。
“攻击性就是生命力”
真爱，必然要从真实开始，如果你失去了攻击性，也就失去了真实，然后，真正的爱与亲密，你也一并失去了。
愤怒是因为世界不在你的掌控之中，全能自恋受挫。
人们被困，不是被现实的困境所困，而是被幻想的恐惧所困，幻想，在人们的心智发展中占据了相当大的比重，是非常忠实的伙伴，我认为理解幻想，有助于我们理解攻击性是怎样发展的。
作者写书的初衷：理解的攻击性，你的苦难有人经历过，你并不是一个人在孤独地面对，你的感受是完全可以理解的，如果你准备好了成长，未来会有很多的希望。
一个人为什么要攻击世界，攻击自己呢？
核心原因：他过得不舒服，过得憋屈，过得压抑，深深的祝福你们能活出充满力量的自在人生，期待未来灵魂深处的遇见。
江湖篇：细腻的情感体验从攻击性的关系中展开。
今天在小破站看了一个节目日本的综艺《可以和你回家吗》里面对一年多前采访的几个人进行了跟踪回访，其中几个人的境遇再节目结束后发生了很大的改变，还有2个没啥改变。
给我很大的启发，多难多痛苦，只要你熬过去了，不是什么深不可月的鸿沟，可是那时那刻那种伤痛对你来说是海，过去了时日过去了境遇对你来说就是财富。
最近在追的《曾少年》我没看过原著，但是却对秦川的感情很认同，也很感动，每每银幕事看到他的单向奔赴，我就泪流满面的，我自己有时候也在心里笑话自己，都多大的人了，还对单相思暗恋唏嘘不已，是不是还在可怜十四五岁的自己呢？老公调侃道：自己又感动自己呢吧，想我这样的内心戏码强的人，理解不了白羊座的老公，没有内心戏，都是现实奔赴的戏，高兴就按倒了开始干活儿，没有什么自我感动的情节。
有时候我想他这样的也不错，不纠结，不困惑，不纠缠。
秦川妈妈卫红是个有故事的女人：
（我就喜欢有故事的人，故事的疗愈力量是强大的无法想象的，你们有没有听过后现在的叙事疗法？）
卫红对女儿秦茜说的一段话我给摘录下来：
人这辈子呀，就是挺难的，可是再难，你都要往前走，如果当初我就在这儿想不开，那就不会有你，你也就不会认识一辉，本来就是相聚有时，有回忆就会有遗忘，可人这辈子就是一代一代，这么过来的，现在的你，就是一辉来这一遭，最大的纪念。
（泪目不，妈妈的爱情和女儿的爱情都不顺利，这就是心理学说的代际传承，魔咒。）
不过他们家都带感情的传承，秦川跟他爸是一脉相承的，认准了就死死的对人好，从一而终，专一在今天这个瞬息万变的时代似乎被认作是傻！
摘录了一段秦老板的话：我对你也不是一天两天了，喜欢你这事儿，我敢保证这辈子都不可能有人从我这儿超过去，所以你跟杨澄算了吧，要是非结婚不可，你看我成吗？
你看双向奔赴，在爱情里爱与被爱不一样，安全感不是靠不爱建立的。这辈子再苦也得找一个自己爱的人一起熬着。否则自己一个人苦哈哈的，多难。
经营的亲缘关系，乔乔和秦川一开始就是一起玩大的发小，更像是姐弟，但是后来感情悄悄地发生了变化，是作者有意为之，也预示着一个女孩儿的心智和情感的成长和成熟的过程，有的时候瞬间顿悟，就是我们命理学上说的红鸾星动吧！所以作者安排了乔乔的高中同学作为闺蜜和大仙或者借他的角色语言，把命运的偶然性展现给我们世人。
喜欢哲学，看过很多哲学老师的视频，其中陈果老师讲过一段话，佐证了电视剧里的桥段，无论是什么算命的方式，比如：九型人格，星座，四柱，八卦，紫微斗数，MBTI 等等最后的最后只能说中60-70%。
大多数情况下，我们只能尽人事，多数情况下，我们要解决的事尽人事的时候，我们的知情义，身心灵是否在一个频道上，能把力气用在该用的地方，而不是在情绪里出不来，前不久我讲的压力与情绪的课程也是在这个维度上做工作，比如冥想，腹式呼吸，办公室八段锦，运动等等。但是最重要的你的觉察，你的潜意识意识化的过程，这个世界有很多个维度，也许有一天我们已经可以从三维到四维，从过去到未来随便穿多了，那天早晨我闺女说科学老师说了，未来世界有很多的维度我们都可以尝试去生活。果然10后的人和我们曾经也是少年的80后，大脑接受的信息量不在一个层次。自愧不如！稍安勿躁，多培养亲子关系，少做破坏性的事儿，少说伤感情的话，温柔对待你的宝贝，就当她是过去的你，你的内在小孩，我们虽然没有疼爱我们的父母，但是我们可以在内心里扮演充满爱和温暖的内在父母，是不是抱抱自己。
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