不知道你有没有过这样的体会，就是赶在deadline之前，你一想，好像有很多事情要做，要交一个PPT，内容很多但是还没开始。再一想，还有领导交给你的其他事情，还没完成。每天还会有其他人随时打扰，根本不能完全的只做一件事情。这个时候，你就开始觉得，完了，完了，肯定完不成了。然后就开始变得“抑郁”了，一直在想，该怎么办？该怎么办？要怎么做才行？
一会想一下，反正还有时间，我可以晚点再做。刷会儿手机，一刷手机就不知道什么时间了。看一下时间，三点零三分，我再刷两分钟，到五分的时候再开始工作。再抬头看时间的时候，发现完了，以及三点零七分了，那就玩到三点十分的时候再去工作吧。到了三点十分，终于放下了手机，然后却起身去接杯水，去个厕所，操作一下，完了，发现环境不对，或者是网络有点问题，或者是其他的小问题，然后就又拿起了手机。
解决问题的唯一方式就是去行动，很多事情只有当你去做的时候才发现原来并没有那么麻烦。并且，沉浸在做事情当中，是很容易满足的。
今天自己就是这样的，感觉自己有很多的事情要做，但是实际去做的时候，发现事情越来并没有自己想的那么难。并且很快的就完成了预计完成的第一步，还是很开心的。
玩手机或者是其他的事情，都只是你逃脱不去行动的借口。但是逃得了一时，但也逃不了一世。事情摆在那里不去做，永远也不会做。但是当你循序渐进的把事情做好的时候，那个时候获得的，满足感是无法比拟的。其实很多时候或许就像是登山一样，虽然过程很辛苦，但是当你爬上山顶，领略山顶的无限风光时，爬上来所有的辛苦都觉得是不值一提的了。
看吴军的书中对他女儿的教导，如何才能少玩电子游戏。电子游戏、抖音、论坛都是一样的，能够让你快速的分泌多巴胺，让你感到兴奋，非常容易获得满足。因为对你而言，下一步都是未知的，游戏的下一步会怎么样你不知道，抖音的下一条是什么你也不知道，论坛的下一条消息、下一条回复你更不知道。所有的一切都是为了勾起的好奇心，让你沉迷于此。但是生活往往对你的回馈却是一个缓慢的过程，你今天很好的完成了工作，可能并不会得到别人的夸奖，你今天取得了一点进步，但是对你而言却并不明显，你自己甚至也无法感到自己的进步。但是经过一个长时间的累积之后，你再回头看的时候，就会突然发现，原来自己已经走了那么远，已经站到了一个如此高的位置。这个时候自己才会有比较大的满足感。所以要把自己的目光放的长远一些，不要被眼前那些虚假的开心与幸福蒙蔽了双眼。
今天写的有点乱，我现在写字的方式就是没有方法，没有系统，想到哪里就写到哪里了。
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