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便秘的日子。。

便秘的日子。。

作者: anybox | 来源:发表于2019-08-08 22:05 被阅读0次

好了,老爸去复诊应该是没什么大碍,果然是我自己吓自己了。不过也因此有点醒悟,也不是什么坏事。今天突然学到一种境界,叫做——松弛又专注。什么意思呢?就是假如一个人的得失心太重,太看重成败而过于紧张,即使他专注,那也是很难表现出那种游刃有余的状态。真正心流态的,是一种纯粹的关注,只沉浸于当下的这个事物之中的忘我的状态。这样实在是太棒了。怎么样才可能达到这个状态呢?前期不断地练习,让之成为随手的自然反应一样,身体、肌肉、脑袋、语言,都适应了那种高强度的锻炼与压力,然后在实际输出中,可能难度和压力比训练稍低一点,那就非常容易得到这个状态了。

臭狗已经将近一个礼拜没有拉屎了,怎么办怎么办怎么办?

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