倾听心的声音

传记课的老师讲了一个俄罗斯套娃的启示：20多岁的我，内在有10多岁的我，里面又套了一个几岁的我，一层套着一层。

人生当中经受的所有的委屈，无力与麻木，内化成了无助的小女孩，这是我的一部分。我以现在的我，有力量能保护自己的我，去温暖那个年幼的我。所有我曾经渴望而不得的爱与温暖，我都可以自己给予自己。温暖与冰冷相拥抱，解冻自己疗愈自己。

更深的触及后，我发现这个被内化成小女孩的部分，其实是我的心。她很柔软，也很容易被伤害。同样的感觉，是回忆中2、 3岁的我。

这里有两个图景记忆。

一岁半的时候，有一天下雨，奶奶把我放到屋檐下躲雨，而她自己去菜园里摘菜。我就站在那看她劳作，特别难过的哭。尽管年纪很小，可是也看不得自己的亲人受苦，特别是她让我避雨，而自己却去淋雨。后来我听说这个事情闹得全村人都知道了。

大概2岁的时候，我一个人去林子里玩，有一个小哥哥跑过来跟我说，“这是钱，我跟你换你的项链吧。”

我不知道什么是钱，没答应跟他换，也没拒绝他。

他看我不为所动，继续说，“你爸爸妈妈很辛苦赚钱，你拿着钱，他们就不用那么辛苦了。”

他这个话打动我了，我不希望爸爸妈妈受苦，我乖乖的跟他交易。

等我把这所谓的钱拿回家之后，才知道自己被骗了。我认得那个人长什么样，可是我的父母只是在骂哪个人这么坏，骗小孩，并没有跟我交流更多，甚至并不知道我被骗的过程。我看这些大人们那么激动的情绪，也没有说太多话。

我想起这等往事时，总会惊叹年幼无知的自己有一颗纯澈的心。成长了，可我也失去了自己。

在修心的过程中，我触摸自己的心。心有想法，有充沛的感情，好像不仅仅只有脑子才有想法。当我伤心时，我把注意力落到心上，原来心发现自己不被父母爱，所以很难过。此时的我脑子里很冷静，这个事实我早就知道了啊，没什么大不了的。需要爱以及渴求爱的原来不是我，是心。我去感受自己的心，感受心的感受，心的想法，以及倾听心的声音。我发现心的属性和样子都跟那个我以为丢掉了的幼时的我很像。

原来在这呢。