很多人现在找不到方向，不知道做什么，也没有事情可以做，看了太多鸡汤文，无非在告诉你要多读书，多去发现生活的美……反正在我看来，这些统一的论调救不了你，因为人在迷茫的时候是浮躁的，根本不可能静下来去读一本书，如果可以发现生活的美我迷茫干嘛？？？
拿我自己举个例子好了，我在学校的状态就只有一种---消极，我不爱社交，没有兴趣爱好，朋友三三两两，我只想一个人呆着，甚至有抑郁的症状。我不想这个样子继续了，我想变的积极阳光，像别人一样。通过百度大法对抑郁情绪的解读，治疗方法总结下来两种，一是看医生吃药，二是健身。我当然选择健身，毕竟药又贵也懒得去跑心理医生那边。
也就从那天开始，到现在有一年时间了，我彻底从那种状态中走了出来，并且找到了自己目标为之努力，现在生活正在一点点变得好了起来。
这不是鸡汤文，我的亲身经历。如果你觉得迷茫没有方向了，就健身吧，因为在运动后人的心情会变得很好（这里不止跑步，还有无氧运动），科学研究运动后我们会分泌一种让自己得到满足和开心的激素，然后回到学校你会发现自己干劲满满！并且持续下来，你不仅收获了自信，走出迷茫，还得到了别人羡慕的身材哈哈哈。我从没想过自己有天可以变成肌肉男～
但是要知道的是，前期是很苦的，要面对一个人的自律，要坚持下来，你真的会收获别人钱也买不到的东西。
现在的我通过运动，从一名学渣变成了喜欢学习的人，还收到了来自某知名互联网公司的实习offer！生活决定权在你手里！你要想变得更好，就走出这一步吧～
最后一行没有广告公众号的哈哈哈，可以加我微信咨询z1024999384，不收费！我只是提建议，你要不要改变还是看你们自己。加油吧，为了更好的自己！
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