今天休息第四天，早上仍然不舒服，每天按时醒来却起不来床，感觉浑身难受没劲，还有就是睡不够，明明晚上也睡早了，早上仍有缺觉的感觉。晚上多梦，连午觉也多梦，想不通我这是怎么了。下午午睡后喝了一杯咖啡感觉好点，但也没多少，晚上是单位例会时间，没有去看父母。晚上突然又呕吐了，刮了痧，昏昏沉沉地睡了过去。
老公说这是缺少运动的表现，是吗？我表示怀疑。但是少运动却是我的一个缺点，无论是步行还是健身、瑜伽，都没有坚持下来过，三天打鱼两天晒网地，随着年纪越来越大，运动也需要提上日程，不为别的，只为自己能少点生病。
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