国庆节有感

        每一年的国庆节都非常难忘，因为之前的国庆节，都是妹妹从外地回来带妈妈出去游玩，妹妹每年都是抽出这个时间来陪伴妈妈。而我是在家里照顾瘫痪的爸爸。去年爸爸去世了，今年妹妹回来，带上我和妈妈一起出去，不知道为什么，脑子里还总是忘不掉爸爸，想着他活着的样子。让爸爸安息的最好的样子就是更好的陪伴妈妈，虽然这个道理很懂，但是总是有对不起爸爸的感觉。

        今年暑假我搬了新家，国庆在新家度过，又一次想到爸爸，如果当初条件好一些，像这个家这样方便，或许爸爸会生活的更好一些，陪伴我们更长久一些。每次坐在沙发上看着这个房子，就会想起爸爸。妹妹现在回家的次数也比原来多了，她也是想更多的陪伴妈妈。有时候感觉之前不是特别珍惜在一起的时候，总是感觉麻烦，事多。也许有了这个感觉，会让我更好的面对和陪伴妈妈。让爸爸安心的最好的方式就是让自己过的更好，让妈妈在以后的日子过的开心快乐。

      国庆节，妹妹从外地回来，10月2日又是她的生日，我在自己家里为她庆生，我和儿子一共做了12个菜，素菜做的也不错，荤素搭配比较好，儿子主要作了锅包肉和红烧肉，色香味都做到了最佳，得到了大家的好评，我也特别高兴，这样以后自己一定不会饿着，因为自己会做饭，也做的不错。

        最近的一次觉察，因为今年女学生招生人数突增，女教师的宿舍需要腾出来给女生住宿，所以之前放在宿舍里的行李需要取回来。我把行李放在了车的后备箱里面，因为太沉重，所以需要老公帮助去取，把车钥匙给他，让他帮我拿到楼上，没想到他既拿了行李又拿了我的健身包。看见了健身包，非常生气，高声对他说，没让你拿这个，让你拿啥就拿啥就行。说完后立即感觉到自己不仅有情绪，而且还没有对老公的帮忙感谢。立刻就闭嘴，向老公表达感谢。这次的觉察有些错后，但是也感觉到了自己的这种交流方式确实是让别人不高兴 。有觉知就是有进步，以后一定会越来越好。

        今天的读书会的内容是一个男孩分裂人格的问题，他的爸爸生前经常出轨，他对爸爸非常愤怒，但是又有追随爸爸的想法，对妈妈特别同情，自己也特别孤独。比较分裂，通过家排师对他的引导和看见，他理解了爸爸，和爸爸进行了和解，虽然是在爸爸去世后才明白了一些事情，没有让自己和家人继续重复父母的生活和经历，这也是一份成长，有觉察的生活会让自己活的越来越明白，不在特别盲目。

        今天市区的一个湖里淹死了一个14-15岁左右的男孩，听到这个消息的时候非常难过，有人说孩子的手机好像掉到水里了，几个孩子因为去捞手机，有一个淹死的，还有一个正在去医院抢救。一个非常美好的假期，带给这个家庭的确实伤痛。在假期里，在平时，我们应该怎样陪伴孩子，怎样让他在处理问题的时候学会保护自己，这是我从这件事中学习到的。

        看了几位老师的分享，他们的坚持成就了他们的现在幸福快乐的样子。学习是一个需要持续坚持的过程，虽然缓慢，但是成果显著，向他们学习，我也应该像黄慧老师学习一下，做一做计划+执行。