心清

下午的时候打电话，说了自己想想以后要怎么做，是否要和我结婚，是不是就想一直干着连工资都没有发的那份工作。

当时我在想我是不是不该联系打这些电话。

慢慢的体会了之前对方的那种心境，有种要失去的难受，是因为害怕失去这个人，还是害怕失去这份感情，失去这四年的付出感觉好像自己空了，从身心。

另外，还有年龄、工作的这种无力感焦虑，说到底其实是对自己的不满。

这些的这些一切一切，加起来造成了身体的不舒服。

负面情绪它在，不调节它可能会伤害到自己的身体。

读书，文字，可能让我焦虑，但更多其实也是养分，在滋养着我，让能够慢慢看清处境。

因为害怕失去，觉得受到伤害，觉得没有被人尊重，心里觉得不满，压抑痛苦，犹豫，纠结。然后生气，愤怒，吵架，痛苦，其实它们像是多米诺骨牌，而心里一直再说想有个人，一起包容成长，不离不弃。