人生在世，世事无常，艰难困苦相伴，挫折失败相随，一不留神就会被生活撞了腰，甚至被扼住了命运的咽喉。佛教里讲人生有八苦，分别是生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得，五阴盛，除此之外，每个人各有各的苦，各有各的难。苦难不知何时以何种方式就会降临到我们身上，我们无法预测也无法预防，只能当它来了积极应对。一个人的心态如何决定着他能否战胜苦难，浴火重生，一个人的心态里蕴藏着无尽的能量，能帮你打破苦难的桎梏，逃离厄运的枷锁，因为心态好了，自己以及周遭的一切都会跟着好起来。
01心态好了，身体就好了，健康就来了
俗话说：心宽一寸，病退一场，心宽寿自延。有人对中国百岁老人做了一个调研，想了解他们如此长寿的原因，调查结果显示每个人都有各自的生活习惯，无共性可言，甚至是截然相反的生活方式。这些百岁老人中，有人抽烟喝酒一辈子，有人一辈子不抽烟喝酒；有人喜欢打麻将，一坐一整天，有人喜欢跑步跳广场舞；有人早睡早起，有人喜欢熬夜；有人饮食清淡，有人肥甘厚味，但他们都很长寿。在接下来的访谈中，调查员终于发现了他们长寿的秘密不在于生活方式，而是他们都拥有乐观的心态，乐观的面对生活中的各种苦难，活到他们这个岁数已属凤毛麟角，他们经历的苦难也多于平常人，但能支撑他们如此长寿的原因只有好心态了。。
不知道你有没有这样的感觉：当你心情不好的时候，身体也会有异样的感觉，身体不舒服又会加重你糟糕的心情，本来身体只是一种子虚乌有的感觉，最后却真的生了病。疾病的一半是心理疾病，健康的一半是心理健康，心态好了，即使有病，也会更快的康复，心态不好，即使没病，也会迟早有病。只有稳住心态，才能稳住健康，只有稳住健康，才能稳住一切。
“烟草大王”褚时健有一个堂哥叫褚时俊，是对他一生影响很深的人，做为褚家第三代的长孙，一路顺风顺水，很早就去了昆明读书，毕业后直接成为了国家干部，因和领导意见不合，被下放到农场后郁郁寡欢，没有多久就去世了。反观褚时健跌宕起伏的一生：幼年丧父，少年时期开始蒸酒熬糖维持生计，青年时期被打成右派下放农场劳动，中年丧母，成为云南红塔集团的掌门人后被人匿名举报受贿，经历了长达十几年的牢狱之灾，老年又丧女，74岁高龄的时候开始第二次创业，种出的褚橙十年后的2012年名满天下。越是成就大事的人，经历的磨难越是异于常人，越得依靠好心态度过难关，心态好了，身体才能支撑得住各种逆境与磨难，唯有精神不倒，才能战胜生命中的各种苦难。
02 心态好了，运气就来了，做事就顺了
你有没有这样的经历：心情不好的时候，诸事不顺，就连马路上随机的红绿灯都在和你一路作对，一路长“红”，你越是赶时间，等待的时间就越长。心理学上著名的墨菲定律，就是你越害怕发生什么，就越会发生什么。这显示了消极心理暗示的强大影响力，本来你不去想也没事，但你过早的开始焦虑，反而会因为自己心态失衡而导致坏事真实发生。
我们每个人都是有能量磁场的，你所有的一切，都是你吸引来的。当你心态好的时候，你吸引来的都是积极的人和事，而当你心态欠佳的时候，倒霉的事会接踵而至，小到喝水塞牙，大到考试落选，无不是因为坏心态带来的连锁反应。而好心态则是定海神针，即使面对逆境也能从容应对，逆风翻盘。失败不可怕，可怕的是输掉好心态，因为心态坏了，即使努力还在，运气也很难光临。
古代有一个赶考的书生，晚上在一家客栈住宿做了三个奇怪的梦，早上找客栈老板解梦，第一个梦是在墙头种白菜，老板回答道：墙头怎么可能种白菜呢？白种！第二个梦是和心爱之人背对背睡觉，老板说：这是没戏的意思啊。第三个梦是下雨天打伞穿蓑衣，老板说：你这是多此一举的意思。看来你今年科举无望了。书生听后很沮丧，遂收拾行李准备返乡。返乡途中遇到一老翁，把自己的三个梦说给老人听，老人听完哈哈大笑，说到：墙上种白菜乃是高中之意，和心爱之人背对背睡觉，是时候翻身了，雨天打伞穿蓑衣，分明是万事俱备啊，你今年参加科举必能高中啊。书生听完大喜，后来果然书生一举中第。
《力量》这本书里写道：“每一个人身边都有一个磁场环绕。无论你在哪里，你的磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着相同的人和事。” 主宰你磁场性质的就是心态。正所谓境由心生，心随境转，你的心态好了，好运也会来，做事也就顺了。心态决定一切，拥有好心态才能拥有好人生。
03 心态好了，烦恼就少了，幸福就来了
幸福是一种主观心理体验，和外在的财富，地位，名誉关系不大，有身价百亿的老板，但常年受抑郁症的困扰，另一方面，一些街头乞讨的乞丐除了讨钱终于无事可做反而更觉得自己幸福。许多人之所以感觉不幸福，很多时候是因为选错了参考标准，或者说不幸福是和别人比较出来的，但其实你的幸福是你的幸福，我的幸福是我的幸福，就像单身的觉得自己一个人自由自在很幸福，结婚的觉得有妻儿陪伴很幸福，我的幸福与你无关，你的幸福亦与我无关，可很多人不是在追求幸福，而是在追求我比你幸福，因此烦恼就多了起来。
人这一生，无论你在哪个阶段，哪个位置，总有比你强的人，也总有不如你的人。我们的烦恼总是来自于比自己强的身边人，或者说和自己有强关系的他人。你不会羡慕马云的财富，你只会嫉妒你朋友比你赚钱多，你表哥比你工作好，你同事比你会来事。越比较越烦，你的烦恼是对自己无能的无可奈何，是对别人成就的望洋兴叹，可是别人赚钱多少也不会给你，你也不可能随便从事别人的好工作，你也学不会别人的左右逢源，你如果都学会了，你就不再是你，你已经丢掉了自我。少一些比较，就会少一些烦恼，也就越向幸福在靠近。
每个人都可以轻松的体验幸福时刻，而幸福时刻不只是我买了一个房子，买了一辆新车，发了年终奖这种大幸福，生活中充满了各种的小幸福，我们称之为小确幸。你今天学会了一道新的菜肴，和朋友去新的餐厅吃饭，有人夸你文章写的好，这些生活中的点点滴滴都是我们幸福感的来源。学会感知幸福，善于发现小确幸，你就会发现幸福是如此容易，只要你想，就可以随时体验。
人这一生，有福有祸，有顺有逆，有峰有谷，有成有败，没有定数，不能预测，唯有应对。我们只有摆正心态，积极乐观的去面对人生的各种无常，以通透的心态去面对自己，他人，过去，未来，不计较，不抱怨，不后悔，不畏惧，才能让我们在自己的人生道路上披荆斩棘，乘风破浪。点个关注，愿你天天都有一个好心态。
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