挣扎

不玩游戏的第二天，虽说已经不玩，可心里一直还在想着，只是没有了实际的行动，要想从根上彻底摆脱，看来还需要一段时间。

游戏是不玩，以为自己可做更多的事情，比如健身、读书等，想象着能从这些事情中分散注意力，也正好可以提升自己，说不定就会让自己彻底明白。

可手机的使用频率并没有下降，反而会更多，毕竟要打发那么多的时间，所以尽量让自己去看纪录片，或者听音频，总之不能让自己处在绝对安静的环境中，要不然就会胡思乱想。

估计现在还不能独处，毕竟是刚从游戏中转变，猛一下让自己安静，这或许有点像长时间不运动的人，突然剧烈运动一小时，当时看着没事，过后就会受伤，不能一口吃个胖子。

循序渐进才是成长最快的方式，我一直也强调，刚一开始没有必要写的太多，就根据人家设定的100字去执行，重要的是持续，而不是字数。

否则刚开始太猛，后面就会拉夸，所以说进步要小但频率要高，你才能得到想要的反馈，有了结果就会尝到甜头，不用别人催，自己就去做了。

在这里要注意两点，一是要清楚的知道，这个是触发扳机，让自己可以持续；二是要明确态度，做这个不要看中质量，就是数量上的堆积，哪怕是无用废话，也是对这个事情的看重。

有了这样的节奏，就不好意思再说生活无聊，就这一件事也会倒逼你去找寻有意思的事，要适应那种有事就说的感觉，不说难受的毛病，最后慢慢就会爱上生活。