在职场中，
压力随处可见，
适当的压力是健康的，
也是对职业发展有利的。
但过大的压力，
容易导致职场人士低效，
甚至失控。
在压力管理这件事情上，
MBTI性格类型理论也有自己的用武之地。
我们可以通过了解不同类型的性格倾向，
来对压力有更深入的理解。
第一，
压力的来源与性格类型是有关联的。
同样一件事情，
在某种性格倾向的人看来，
是件很舒服的事情，
但在另一种性格倾向的人看来，
就可能是压力的来源。
第二，
回应压力的方式与性格类型是有关系的。
在面对压力时，
不同性格倾向的人，
采取的方式也不太一样。
有些性格倾向的人会去对抗，
有些性格倾向的人会去逃避。
第三，
每种性格类型的人，
解压的方式也不太一样。
不同性格倾向的人，
会有不同的解压方式。
也许某种做法，
对这一性格倾向的人来说，
是在解压，
但有可能对另一性格倾向的人来说，
有可能就是一种压力源。
综上所述，
我们可以通过MBTI性格类型理论的分析，
来帮助职场人士做好压力管理。
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