杰出的思想家 爱比克泰德，在公元前1世纪就已经表述：人们并不是被事务所扰乱，而是被他们自己的观点所困。
莎士比亚在《哈姆雷特》中再次阐述：万事万物本无好坏之分，只是人的想法将其使然。
将我困扰的事物：
1. 每个月必须支付的账单
2.孩子生病不能照看
3.工作瓶颈，上升空间渺茫
4.写作思路不够清晰，自信欠缺
5.两个人喜欢拌嘴
我的观点：
A. 穷爸爸富爸爸看晚了，在此之前我已经倾其所有去购买认为是资产的负债---房子，车子，给孩子择校；
B. 孩子必须留在身边，为了更好的身体，培养兴趣爱好品格
C. 做好手头的事，天天刷一套题
D. 管理时间+知识，每天进步一点点
E. 保持安静，少操心 ， 天踏不下来
1~5所有事情的发生，除了娃生病是计划外，其他的两人预感范围内。出现争吵是因为账单支出增加而新工作环境不稳定性，内心的烦躁+无安全感点滴积累，碰到宝宝咳嗽这个点，瞬间爆发。
A~E每个项目做个小结：
负债已成事实，接下来努力让工资成为我的最小收入~手绘每日一练，每次1个小时（内容小六+1副网画）；每天一本书，根据RIA 写读书笔记，标签；主题阅读同时进行，简书整理成文；思维导图每日一练 公众号。
两个理念：
* 过程决定结果，把过程管理好了，结果会差到哪儿去？
* 强制输出带动内化吸收（输出不好，则输入无效）
复盘的 概念：
行动后反思，AAR（after action review），是知识管理的一种工具，起源于美国陆军的作战方法，强调在每次行动后及时反思，总结，改进。
AAR六步法：
a. 当初行动的意图是什么
b. 实际发生了什么(重现过去的事，依时间顺序重组)
c. 从中学到了什么（有人要做，我能给什么建议）
d. 接下来的步骤（哪些能做？哪些向上汇报）
e. 立即采取行动 （能产生改变）
f. 尽快分享给他人 （谁要知道）
从今天起，选一件或者两件事，进行六步法的反思习惯运用
【048】知识重用
重用：重复不断，把自己的小知识单元，进行调取
***将知识输入及时内化吸收，转成输出
***新旧知识融合，迭代，输出
不拼命，你要青春干嘛？
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