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专注的力量

专注的力量

作者: 圆梦随笔 | 来源:发表于2018-12-03 23:34 被阅读17次

    01

    今天早上跑完步,我站在运动器材旁做广播体操。旁边的一位老婆婆对她的几位同伴说:“我就是喜欢学习。我上了老年大学,公益的,不花钱。我这不花钱的比他们花钱学习的还要学得好些。”

    随后,她接着说:“那些花钱学习的,上课不认真听讲,老是想着其他的事,比如想着要去买菜,要去接娃,听课效果当然不好啦!我就专心学习,上课就上课,认真听讲,因此,我的学习效率就高。”

    听到老婆婆这么说,我心里佩服不已。

    她给我们诠释了一个道理:活在当下!该干什么就干什么,不要有杂念。

    02

    有个人去请教禅师,什么是禅。禅师回答:“该吃饭时就吃饭,该睡觉时就睡觉,该干什么就干什么。”

    说起来很简单,可有几个人能做到呢?

    该学习就学习,有多少人学习时就全身心投入呢?

    我小时候听我们家乡的小伙伴谈起他们为什么考试成绩不好。他们和我说:上课的时候就想起家里的猪没有喂,草没有割,山里的红薯藤没有翻过来,总是想这些事情,课也听不进去,作业不会做,考试成绩自然不好。

    道理其实很简单。人的时间和精力有限,只有专注,才能把事情做好。

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