每一个人出生都是一个完美无缺的婴儿，不管他长得什么样，他绝对不会认为自己丑。他从来没有照过镜子，不知道什么是丑，什么是美，所以我们说孩童时代是最快乐的。所以大家想一想， 你是从什么时候开始认为自己不可爱了，没有价值了呢?
大家想一想，一朵玫瑰花开始是一个弱小的蓓蕾， 含苞未放时它娇嫩可爱，花朵盛开时它美艳可爱，落花片片时它凄艳可爱，它能在不停的变化中一直保持自身的完美，真值得人们深思。
我们也和玫瑰花一样，随时都在变化中，也应该随时都很完美、随时都很可爱，你随时都要欣赏你自己。从婴孩到青少年时期、从中年到老年时期，保持各阶段的完美。
我们或已各自尽了自己的力量，以有限的知识、有限的觉察力，和有限的理解力，来使我们的生命趋向美好。思涵老师认为能做到这一点有一个重要的方法就是读书。就像读这本书一样，如果你读了，你就会知道要爱自己。
如果一种思想或信念对你来说不再有用了，那就丢弃它!没有法律规定如果你曾经相信过什么，你就必须永远相信。大家要对我们的大脑心灵进行大扫除。
让我们看看一些限制我们的思想是从哪里来的:
限制性思维:“我不够好。”
它从哪里来:有人说小的时候爸爸反反复复说他很傻。小的时候妈妈说她很丑。 或者爷爷说她应该学习邻居的孩子。都是造成不爱自己的根源。所以我们又回到了原生家庭。我们一定要注意你不丑也不傻，你爸爸，你妈妈，你爷爷他只是望子成龙而已。
读完《生命的重建》这段，我如释重负。
欢迎大家加入我们的每日共读。
网友评论