这周做的改变就是把一些学科碎片化了,英语,政治拆成零散的,其他学累了,就可以学学这两个,用切换思路来代替休息本身,也是一种休息吧,让时间的利用效率会更高
另一个变化是多少想办法克服了一些对于做数学题的恐惧,每个题倒计时5分钟,不会就过,当我知道接下来4章有几乎500道习题,这样的策略是必要的,绝对不能拖着等恢复
同时意识到了适当有余闲的重要性,状态需要切换,政治英语就是数学专业课的余闲,用来恢复脑力的
同时注意力上也需要找到适合自己的余闲,之前的座位周围很安静,我却陷入了自我损耗当中,于是我主动换到了一个不断门口的位置,可能是不是会有人走过,会干扰,有了一定的对抗,反而注意力更集中了
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