你好，我是茶烟青灯~
从6月19日开始决定写作日更100天，目前进度：16/100。
昨天找了温暖做了个天赋解读，在交流过程，觉察到自己身上的几个问题，今天的写作日更就来简单写个觉察日记吧！
01 人际沟通
我发现自己在与人沟通时，经常无法做出很好的回复应对，总是会说出一些不恰当的答复，特别是在线下面对面交流时，如果对方给我提出某些要求，我会瞬间变得不知所措，不知如何应对，经常表现得吞吞吐吐，很是尴尬。
02 交流问题
我发现，在人多的场合（一般人数＞3），我会变得沉默寡言，不敢发表任何想法和观点，人少的时候（人数≤3），就反过来，甚至滔滔不绝，谈天论地，有时候一对一交流甚至可以聊一整天那种。这个问题之前我知道，但没重视，交流过程中又觉察到这个问题，我想现在是时候得重视一下自己这个问题了。
03 语言表达
回去听了一下自己交流时的表达，简直跟车祸现场一样，语言啰嗦，不能清晰表达出自己的观点意见，现在觉得，听我说话的人太委屈的，得费尽心思才能听懂我说的话，表达方面也是个大问题。
截止目前为止，暂时觉察到自己身上这三个比较明显的问题，接下来我也会去研究出一些应对方案，来解决自己当下最大的三个问题。
人生就是一个不断探索的过程，对于自己的探索我一直都在进行中，毕竟了解自己才能做到步伐更坚定，目标更清晰，更好地去实现自己的目标。
最后感谢温暖的天赋解读，很专业很赋能，还愿意花好长时间跟我交流，给我提供了很多思考的方向和建议，你对我的帮助，我会铭记在心，真诚地感谢你！
认识一下吧，我是茶烟青灯，一个爱喝茶学习的养生学习者。
一个人可以走的很快，一群人可以走的更远。一个人学习不如带着一群人一起学习，如果你也喜欢学习，欢迎来交流，共同成长！
2023年7月4日 7:39
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