想起做吃的心情就会好

有时候会莫名其妙的心情不好，像雷阵雨哗啦一下子，就想爆发，心头的火起来，直想吵架骂人，这样不好。决定待会下班回去做东西，做一个烤的能量饼，用鸡胸肉，胡萝卜，土豆，香菇，馒头渣，加调料混合起来，刷少油放烤箱烤，不知道出来会是什么效果。刚好最近减肥，明天可以用这个当代餐，在加点鸡蛋，燕麦粗粮粥就可以了，嗯，这么想想心情好很多，食物是治愈我的不二法宝啊……