感恩自己创造神奇的一天
今天依然是没水的一天，早上不想早起锻炼，因为不能洗澡，最近工作不忙，白天可以看书，所以也没有强迫自己早起，感恩自己的身体，正在慢慢变好，上午依照昨天定好的计划，坦然的完成工作中，下午学习两个小时，感觉很充实，晚上打开简书，写下自己的百日日更第一篇，感恩自己用简书日更开启自己的日更计划，晚上和同事出去聊天，说到前竞争对手要回来，感恩有这样的消息传来，让我更有奋斗的动力。自己今天在社群中重新立下Flag,8月1号开始坚持每天复盘，感恩自己。
感恩自己对情绪的观察
自己今天还算充实，坚持用抄经来缓和自己的情绪，自己最近两天坚持抄经，这两天的情绪越来越坦然，感恩自己找到缓解并感知情绪的途径。
感恩身边的人和事
感恩仓管同事今天在工作中的配合，让盘点工作顺利完成
感恩自己，今天和妹妹妈妈爸爸打了电话，开始关注他们了
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