突破

今天晚上跳绳达到有史以来最好成绩，一分钟142，稳扎稳打，中间没有停顿。作为一个不惑之年的老阿姨，对这个成绩相当满意。

从最开始的一分钟120到现在的140，整整用了六个月的时间，突破自己实在是一件辛苦的事情。暑假坚持练了一个月瑜伽，后来开学就放弃了，明天要重新开始练起。所谓知行合一，趁年假积蓄力量，既要有知识储备，也要有身体素质的储备。

情绪是会互相传染的。孩子每天坚持体育锻炼打卡，看到孩子们生机勃勃的样子，心理充满希望，充满力量。

思想懈怠，导致今天听两节的任务还没有完成，幸好时间还来得及，赶快去听课，十点半前睡觉。明天要把事情往前提，不能拖到最后再做。

上士闻道，勤而行之。中士闻道，若存若亡。下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。今天读《道德经》，印象特别深刻的一句话。越是不爱学习的学生越固执，沉浸在自己的世界，听不进去一句劝，好像全世界都等着害他。一事无成时，也不从自身找原因，抱怨社会抱怨家人，唯独不反思自己。