2024.8.24
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉到神清气爽，边说着谢谢边起床，上体重秤身体的净重55kg，因为保持了体重感觉到心情愉悦，为自律的自己点赞，心想事成了，坚持就会有结果；
2、我十分幸运，每天早上喝一杯温热的开水，这两天加入一小勺蜂蜜，放蜂蜜的时候内心会因为这是我大姐家自己养的蜜蜂酿出来的蜜，感觉到幸福，喝的是真正的蜜，是健康的是安全的，感觉自己好幸运；45°温开水+1小勺蜂蜜，我非常的满足和知足；
3、我十分开心，在接温开水的时候顺便擦一擦饮水机，感觉到了内心的平和和温柔，不着急着接水，而是有机会体会慢下来、体会到自由的流经带给我内心的感动；越来越喜欢敏感和细腻的状态，能这样面对生活中的点滴，也是在这个阶段一个非常重要的体验；我也体会到自己的多情善感，我再也不会说自己是一个无感的人了，反而是感受到我的情感非常的细腻；
4、我十分开心，昨天晚上父亲打电话给我提醒，我温和地接着父亲的话，好好地跟父亲说，你能顺畅地呼吸，能吃饭就是我感觉最开心的事情，你就照顾好自己，其他的事情我来处理你放心好了，父亲听了我的话心情也平静下来了，能这样陪着父亲，让他老人家放心也是让我特别开心的事情；
5、我十分感谢我的电脑手机和网络，感谢生在这个好时代，感谢拥有这么多的资源，跟之前相比，生活便捷了许多；同时还可以在网络上上课，能用网络提升自己的认知，也增加了跟外界联络的机会，即使是一个人独处并不会感到孤单；
6、我十分感谢家人的朋友，感谢因为他的帮忙，父亲顺利地入院，这几天父亲特别的开心，状态也特别的好，感谢有朋友的帮忙，感谢这次的选择，也了却了父亲的心愿，也会避免我以后的遗憾；
7、我十分感谢昨天遇到那个伙伴，说愿意跟我一起学，我给她推荐了书，我再次体验到助人为乐的幸福感，也对自己做的事情有信心了；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我为过去没有好好地照顾你爱你对你说：对不起请原谅；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅呼吸，谢谢你让我心跳不止，谢谢你完美配合；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你你以各种各样的方式出现，谢谢你，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我体会到自由和自主，生命的底气和尊严，谢谢你我爱你；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱每一种状态的你，无论你做了什么做过什么或者没有做到什么，我都爱你；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你坚持学习坚持做自我成长，意识到唯有改变自己才能获得真正的幸福和快乐，获得内心的平和，想要的温暖温情才会出现。
此刻，我感觉内心充满了爱和感恩，我爱自己，爱家人和朋友，我爱这个美好的世界，我想把这份无分别的爱活出来呈现给这个美好的世界。
其实我想说的是，每天早上的读书书写让我的心平静平和和安稳，这是一条真正带我回家的路，我每天都走在回家的路上，真幸福。
我深刻地意识到，回到内在的安定安静中，会让人越来越安心和放下，就是回到了真正的家。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。
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