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温柔的凝视自己

温柔的凝视自己

作者: 无涯无周 | 来源:发表于2021-04-13 21:17 被阅读0次

最近见了一次老同学F,她来到我的工作室,然后很自然的拉上了白窗纱,那一瞬间,灯光变得幽暗而暧昧,我开始了紧张。她告诉我她过去半年都在重新体验来访者,她的咨询师正是我五年前接受咨询的那位。

我开始去体会我的紧张,还有一些低气压的味道,但是这种感觉很奇妙,我开始感觉到我的不安与安定,这是一种复杂的混杂着力比多的焦虑又躁动的能量的磁场,跟性别无关,跟场景紧密相联。我跟她描述,这像极了夏日暴雨前,蜻蜓飞的极低,几乎沉在水面一毫米,闷热密不透风,闯不过气,却又穿透不了的感觉。

也许,那一刻,我就是那只蜻蜓,仿佛在焦虑不安的等待着我的暴风雨来袭。我的记忆被深深的带回了五年前,老C他用很低沉的语气跟我问着一些开放式的问题,"今天你想把我带去哪里了?"

画面回到,一片飘着一艘小船的平静的天蓝色的海面,有点像电影《少年派》里那只老虎陪伴的少年,在狂风暴雨后,两两疲惫不堪,瘫在船的两头的样子,我记得老C对我说,谢谢你把我带到了这里,很珍贵的感觉,接着很长一段时间的沉默,也不尴尬。没有人急着去打破它。

……

五年过去了,我好羡慕F还能持续去做心理咨询,她的内心比我更加笃定,而我有很多动摇,很多防御。我抗拒面对我内心的矛盾与痛。我也好久没有如此认真温柔的看看我自己,看看我曾经的伤疤,看看我曾为此走过的曲曲折折的幽暗的小路。

也许,源于那天我下意识的长叹了好几次气,被F敏锐的捕捉到了,她问我为何如此。我回避过去了,我说我不知道,于是又转移了话题。也许我太久没有好好听一听被自己隐藏起来的情绪,我也忘了如何温柔的对待自己……

让我今夜好好走进这场自我对话的游戏。

老C曾经跟我说过,周~你总是跟自己的潜意识走的很近。是吗?我有点怀疑。我只能说,时而近时而远吧。

我最近就离潜意识有点远,最明显的事是我只是感觉我很郁闷跟烦躁,每天白天只能靠"看房"来消化我的低气压心情。我也抗拒和朋友主动沟通往来,我感觉无力,不想做无用功。我不知道怎么了,我看到了自己的一些未来,我指的是,我会回到十年前可以独立撑起一个工作室,有五六十个家庭跟我有良性的互动,他们信任我,依赖我,同时滋养我。那时的我有着不错的状态与节奏在为他们服务。

我希望我找到从前的感觉,让自己可以拥有找回根基的稳定与充实。

也许,前段时间好几位朋友找我合作的时候,我的状态不对,我的愿望也是模糊不清的,以至于,我放弃了她们,也被她们放弃了。

那就尊重自己的节奏吧,今夜停顿,休整,安抚好了自己的心,明天太阳起来,重新上路。

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