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偶然翻到这张图片,想起那个每日一问,你理想的居住地。现在回答,会不会反射弧太太太长。
健康
本周睡眠时间固定,起床、打卡时间基本固定,昨晚任性一下12点过了睡,今早就起晚了。早睡才能早起是真理没错了。
家庭
和妈妈边磕瓜子边聊天,她给我讲她积极参与的理疗店,吃的国肽。我给她讲我们的易效能时间管理,没有争论,只有平和交流。得出一个结论:保养也好,锻炼也罢,都是让我们变得更好,一起坚持!
娃在旁边来一句,妈妈你知道我最想做的事是什么吗?
不知道,你说说
我最想做的事就是什么也不做,只看动画片。
妈耶,儿子你太早醒悟了吧,这是你老妈我现在一直想的。
这是受了我们聊天的影响,觉得这样就岁月静好吗。
学习
时间管理100讲第23-29讲,叶老师的声音自带魔力,每讲听两遍。
冥想是最自然、最有价值的人类活动,它是生命的移动电影,动静有序,张弛有道。在有意识的半睡半醒的状态下觉察自己的思想,不评判自己的思想,先从关注呼吸开始练习,当走神的时候回到呼吸。
工作
做好自己分内事,也帮同事做紧急事,同甘苦,共进退。
搞不定的事件,任你心急如焚毫无头绪热锅蚂蚁,下次一定记得交给领导,分分钟搞定。
社交
和同事去吃了好吃的老甘家,下次还吃它!
休闲
每天加班,趁空闲录入咱1、2组每天打卡情况,顺便瞄微信消息。手机电可以从今天这个时候用到明天这个时候。
下周计划
1、值班副组长,好忐忑;
2、多关注娃,最近迷动画片,绘本没有动画有趣吗;
3、欢欢喜喜迎元旦。
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