美文网首页
坦然面对焦虑

坦然面对焦虑

作者: 小阮小阮又甜又软 | 来源:发表于2020-02-24 21:02 被阅读0次

P&D:

❗️英语:

1.单词100+音标2+句子1      <1h> 

音标有点难,反复练习! ✌

2.宋轶轩口语课程                  <1h>

结束了第三节课,梳理了整体的逻辑!今晚开始查单词和练习前两个点! ✌

❗️面试:

1.名著导读完成+笔记和感悟 <2h>

第一本书的导读没有完成,状态不太好,理解复杂了,需要反复梳理和输出  ✌

2.教育热点*1+感想            <0.5h>

完成了2个热点①审美体验的重要性+②美术教师素养  ✌

3.问题金字塔理论进行梳理

-跨考原因                                <0.5h> 

进行了逻辑和语言的重新梳理!!奈斯!✌

❗️命题写作:

1.尹少淳论文

-《民族素质与美术陶养》    <1h>

了解了论文写作的第一种逻辑:定义→历史渊源→发展取向(同版画筑梦)  ✌

C:

1.任务安排的还是不太妥当,导致拖到现在才完成。

2.专注力不够,番茄钟锁死!!

A:

1.慢慢来,比较快。一点点的安排任务,一步步前进吧,别让自己闲着。

2.谦卑的态度!!!准备复试!!

复试第一!!!!  加油!!!

自我反思

可能因为这几天又熬了一会儿夜,可能是昨天浏览了丧丧的新闻,或是导师一直没有回邮件让我又开始陷入焦虑,有一些自我怀疑,想自己是不是不够好?感觉有些集中不了注意力。不是因为小侄子的闹腾,而是自己的状态,感觉一下子泄气了,头很重,看不到自己的闪光点了,不是很开心,也不是特别难过。

一直努力的意义是为了让自己能够不断成长,不断向前。而我又开始陷到对未来不确定性的不安中了,怎么回事啊!?

学会科学的调整自己吧,明天又是元气满满的小阮啊!❤️

相关文章

  • 坦然面对焦虑

    P&D: ❗️英语: 1.单词100+音标2+句子1 <1h> 音标有点难,反复练习! ✌ 2.宋轶轩口语课程...

  • 请坦然面对年龄

    请坦然面对年龄 作家苏童说,人可以坦然面对生,坦然面对死,但是许多时候却不能坦然面对自己...

  • 放下焦虑 坦然面对 20171123感赏

    说实话儿子最近的表现和以前比是进步的。也许是我的心态越来越平和吧,接纳了孩子不愿意上学的现状 。只要孩子每天能按时...

  • 坦然面对

    在相处这一块 我喜欢自己是什么样子就是什么样子 不想去假装得自己很完美 把好的一面都展现出来 坏的都收起来 在我们...

  • 坦然面对

    小区有位老人去世了,这两天早上很早都能听到哭丧声和唢呐声。人对生命敬畏,对死亡畏惧。这是普罗大众都会有的想法。 ...

  • 坦然面对……

    早在很久以前就知道自己身体已经发出了信号,却一直自我安慰,觉得没事,很正常……可是后来信号越来越强,不得不面对它。...

  • 坦然面对

    虽然有点小害怕,但是只是一个小手术。嘻嘻,加油^0^~

  • 坦然面对

    走过失落,会有新生!

  • 坦然面对

    其实每一件事都是有利有弊。客观的去对待,没发生也不惊讶,发生了自然就能更好的去应对。 所以,坦然的...

  • 坦然面对

    昨天在电信营业厅办事的时候,转头间突然看到了熟悉的身影了,也是自己无法摆脱的身影。他是我事业的伯乐与推手。他给了我...

网友评论

      本文标题:坦然面对焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nyywqhtx.html