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活在当下

活在当下

作者: 竹影兰香 | 来源:发表于2020-11-13 07:28 被阅读0次

活在当下,成为了生命自我觉醒的关键。而这并不意味着人要对当下发生的情境妥协,也不意味着对现实无动于衷。

活在当下,就是过一种自我有觉察的生活;这种觉察是自由、开放且流动的,有着对自然、社会的旁观,也有着对自我全然的关注和体贴。

只有活在当下的人,有自我觉察的人,才会有真正的精神活动,并由此而保持年轻状态。

另一方面,还有一个因素,对于人的衰老起到极大的影响——压力素

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