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懒癌患者还有救吗?

懒癌患者还有救吗?

作者: 七月淼淼 | 来源:发表于2017-01-13 01:00 被阅读0次

                                           1、

懒癌又发作了。

把孩子送奶奶家,自己在家宅了一周。

随心所欲的感觉真爽啊!想睡觉就睡觉,想吃饭就吃饭,想做饭就做饭,不想做饭就叫外卖;想追韩剧就追韩剧,想追美剧就追美剧,偶尔也可以看个电影。

完全是撒欢的节奏啊!

但怎么心里越来越不踏实呢?

明明知道要看看书,却依然忍不住拿起了电视遥控器;明知道要出去做做运动,浑身的细胞却都在床上沉沉睡去。

放假之前,领导还在苦口婆心的教导我们:要学习!要上进!

转身就把他老人家的谆谆教诲抛到了云外。

我发现人一旦放纵自己,就会越放纵越懒,形成惯性。拖延症加剧,本可以两分钟解决的事情,拖上两天也未必能完成,总觉得还有好多时间去做。

而且躺在床上容易胡思乱想,有的没的。

每天睡到日上三竿,晚上会失眠,越睡不着就越天马行空。

终于,今天我几经挣扎蓬头垢面的从被窝中钻了出来,打算改头换面。

                                              2、

顺便总结了一下心得:要有目标。

说到目标,想到了单位的同事G。

有一次开会之前,G仰天长叹:人没有目标活着还有什么意义?!

我问:那你的目标是什么呢?

她答:我就是没有目标,所以觉得生命没有了意义。

她旁边的L思索片刻:“我的目标就是活到没有目标。”

完美。

                                               3、

上班的时候,总会抱怨上班辛苦,每天循规蹈矩,看似漫无目的。

其实,细细想来,只要我们活在世上,做的每一件事,都有目的。

早起的目的是为了身体好或是为了上班不迟到;

做好这个ppt的目的是为了提升自己的工作能力或是完成领导的安排;

上好一节课的目的是为了让孩子们学到知识或是为了完成教学任务;

宅在家里看电视的目的是为了消磨时间或是为了放松精神。

当目的很容易达到的时候,我们会忽略它,而且很少能体会到一件事情带来的兴奋感和成就感,情绪上没有起伏,思想上没有波澜,也许这就是平淡,也时常会让人觉得无聊。

这就是为什么同事G虽然在工作着,但是却觉得自己没有目标,生活没有意义的原因吧。

                                              4、

那什么是目标呢?就是当我们的目的不容易达到时,必须要通过一点努力去完成一件或几件事情才能达到,而这些事情就是目标。

比如,我要去旅行,所以要努力工作,争取最高的年终奖;为了事业上有更好的发展,我要好好学习,争取下个季度拿下会计证……

为了达到“去旅行”的目的,我定下了“拿到最高年终奖”的目标,为了达到“事业上更好发展”的目的,定下了“考下会计证”的目标。

目标通常都是客观存在的事实,是为了达到我们踮起脚尖才能够到的目的而设立的。

                                              5、

也许一个目的的达成需要通过设立多个目标,才能最终完成。

比如,我的目的是“让孩子接受更好的教育”,要通过一些目标来实现:工作要考到省城、在省城买个房子等等,

而每个目标的实现也可以通过几个更小的目标来实施。

比如“在省城买个房子”这个目标,我要通过“每月攒多少钱,攒n个月”和“联系住房公积金办异地贷款”来实现。

但都是为最终目的来服务的。

像走楼梯一样,这样一层层的拆分下来,最终的目的实现便是指日可待的。

当我们每爬完一个台阶,一定会浑身充满力量。

虽然也有累的时候,但要坚持,因为我们在走上坡路。

最关键的是行动力!

千里之行,始于足下。

摆脱拖延症,切除懒癌!

共勉!

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