家务活

如今的自己，要是放在两三年前怎么也想像不到，现在的自己竟然对家务活不再有一丝的反感。

王阳明就提倡“事上磨练”，禅宗修行的多数典故无不是在生活的细小事上。

现实家庭里，是事情总要有我去做，往往因为我们区别谁做的事而困扰。其实，谁做都是做，愉快的去做和被动在做，显然被动只能带来更多的困扰和不快！

家务活，无非也是肢体活动，和跑步运动，拉伸锻炼又有什么区别呢？回归本质，思维构造了我们的世界观，也差不多是我们常说的“心态”。

专注当下，做好当下，细心的体验体验，你会发现事情变得轻松很多！