总是怯场忘词冷场怎么活

总是怯场忘词冷场怎么活

今天晚上的演讲与口才比赛我是准备了很久的 稿子也背了很多遍  然而一上去还是忘词了 总共还没说五句稿子上的话 上去一分钟 冷场二十秒 然后瞎说了几句重复的话就下来了 真的很难过很烦躁 就是知道自己口才不好才特意参加了这个比赛 准备比较长的时间了 结果最后还是这个一个尴尬的要死丢脸的要死什么都没有得到的难过结局收场 我该怎么办才好 这个怯场容易紧张忘词到脑子一片空白什么都说不出来的毛病该怎么办 我好烦躁 人活一张嘴 我怕是要被社会淘汰了 怎么进入职场 怎么存活

好烦啊啊啊啊 这个尴尬的日子难受到我现在什么都不想做 很困 眼睛感觉都要睁不开了 但是还有该死的实验报告没写明天早上就要交了 真的很忧伤

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