曾看过这样一句话，人的烦恼来自于三件事：自己的事、别人的事和老天爷的事。
今天我们来说说其一：自己的事。
每天发生在自己身上的事都是不可预估的，你不会在清晨醒来就知道今天会发生什么、会遇到什么人、什么事，但是请记住无论遇到什么人什么事，都请不要在它原本的基础上将事情扩大化、复杂化。因为原本简单的不能再简单的问题，被你在大脑里思索了几个小时之后，它就变得复杂了。就像原本只是一颗不能发芽的种子，你非得给它浇灌出参天大树来，是一个道理。
一旦想的多了，烦恼自然而然的也就多了，它就变成了一个死循环，一直萦绕在你的脑子里，像一只无头苍蝇般在你脑子里挥之不去。打个比方，如果你跟人起了一点小冲突，但是没有立马解决，或许这个小矛盾就会越滚越大，升级成大矛盾。只因自己没有当机立断，而是在脑子里出现了争执，天使认为应该去和解，但是恶魔觉得不是自己的错，所以这个问题就在大脑里想了很久，就衍生出很多本来跟这个小矛盾无关的事情，比如说这个人怎么怎么样？再大一点上升到为什么他们都这样等等。
先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得咕咚一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。
打理好自己的事情，不要想太多，遇事不慌，处事不惊，找到事物的源头，然后解决掉，一切都会相安无事，烦恼自然就抛之脑后啦~
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