夫妻是左右手，是一体的，是完全平等的。

共修功课第二十八天：启动对方的能量，一定是你给予了对方肯定鼓励认可，去看一下婚姻中，你有在做这个事情吗？

引导：你真的想要一个人有上进心，你一定要启动他内在有能量。你要看到他的付出，你要让他感受到被肯定，被认同，不是去批评他。当我们这样去做的时候，那个改变不会发生。

给予对方肯定鼓励认可，启动对方的能量，这个真的深有体会。以前先生只要带着情绪说话，我就会抗拒，不愿意听，更不愿意去做。当我什么都没有做，先生却肯定我认同我，说我带好小宝已经很辛苦了，说我做的已经很好了。那样发自真心的肯定和认同，让我暖暖的，就想做更多的事情。偶尔先生有了情绪，我会接受并且聆听观察体会，从中找到自己的问题，而不是像过去那样全盘抗拒。就好像之前右手的大拇指经常会不舒服，我就会去观察它为什么不舒服，找到原因，好让他舒服起来。后来发现就是抱孩子的时候总是右手用的力大，就有注意去调整，让左右用力均衡，后来右手大拇指就不疼了。就是要把先生和自己放在一样的位置，有情绪就是不舒服，不舒服就去找原因，去解决。左右手是一样的，是一体的，你不会让任何一个有所不舒服。当明白夫妻也是一体的，是完全平等的，没有谁要帮助谁，而是很自然的一起去做事情。这个完全平等让我心里很舒服。完全平等，就没有对对方的期待呀要求呀，而是主动自发的一起做事情。也自然就发现先生会有情绪，就像抱孩子右手用力比左手多了会疼一样，他为这个家付出的比我多了，他太忙太累了，他难免就会有情绪。

而我很自然就接纳他的情绪，理解他的情绪，感恩他的付出，内心就会想办法怎么让他不那么忙那么累，并且努力去做。

感恩先生辛苦的付出，感恩先生启动了我内在的能量。内心清明的感觉很舒服，夫妻是左右手，是一体的，是完全平等的。

感恩拥有大爱智慧的吕老师，感恩每天引领功课的喜悦老师，感恩每天都在精进的各位同修，感恩给我言传身教、率先垂范的先生，感恩卉美领我和先生入门。