学习丨解放自己，从反内卷开始，学会资源整合

阅读《被讨厌的勇气》，解放自己，从反内卷开始。

如何面对人际关系中的权力争斗？健全的自卑感，不是来自于他人的比较，而是来自于与自己的比较，积极的看待人与人之间的差距。人与人虽然不同，但生来平等，人的价值在于不断的超越自我。

人际关系中，有竞争就有烦恼，有竞争就会分胜负，也就必然产生自卑感。竞争的可怕就在于为了不能成为失败者，就必须一直获胜，不能相信他人，即使成功了也不会感到幸福。阿德勒对人的行为和心理提出了明确的目标和行为。行为目标是自立，和与社会和谐共处。心理方面的目标是，我有能力，人人都是我的伙伴。

如何处理人生三大课题？人际关系分为工作、交友、爱这三类，统称为人生课题。按照关系的距离与深度来区分。首先是工作。门槛最低，不投缘也可以合作；其次是交友。朋友在于价值，而不在数量；最后是爱的课题。爱是最难的。两个人在一起，可以无拘无束，才能体会到爱。没有自卑感，也没有优越性，保持平静自然的状态。人生三大课题即使再烦恼，也只能选择勇敢面对。

学习宁向东的管理学，资源关系，到底什么是局？

局，就是你身边的各种资源之间相互关联的作用、状态以及关系。什么是资源？人、物、名声，身边的一切其实都是资源，而且都和你有关。支持你的，可以支配的，叫做正资源。阻拦你的，不能为你所用的，就叫做副资源。

困局，就是因为资源太多，冲不出去，达不到预定的目标。离开副资源，冲出去就是破局。故意给他设置副资源，让他过不去，绕道而行就叫做局。

破局本质就是调整资源的性质，有三种破局思路：一是寻找新的资源，叫做无关资源；二是正资源与无关资源整合、加减，完成对负资源的转化，找到出路；三是重新定义自己，敢于把自己碎掉。